這菜在農村到處有，還不要錢，天然無公害，還能提高免疫力！_美食料理

這菜在農村到處有，還不要錢，天然無公害，還能提高免疫力！

小冰说美食

2023-04-18 06:42:28

這道菜在農村隨處可見，而且不花錢。天然無污染，還能提高免疫力！

處處春暖花開，正好頭兩天不用上班，一傢人就回鄉下老傢瞭。沿路處處是鬱鬱蔥蔥的景象，花兒在飛舞，鳥兒在歌唱，瞬間覺得生活還是那麼美好。到老傢還不到中午，媽媽說下午去找些野菜帶走，我就跟著去瞭。媽媽看到一堆青菜就走不動路瞭。經過詢問，原來是馬蘭頭。我吃過，但我不認識。

於是上網查瞭一下，發現它營養豐富，具有很好的保健作用和功效。經常食用有利於降低血壓和保護心血管系統。有助於降低血壓，對預防腹瀉有一定作用。馬蘭頭可以清熱解毒，有很好的防火作用，還可以起到祛濕的作用。馬蘭頭屬堿性食品，對癌癥有一定的預防作用，還能改善感冒、發熱、咳嗽、急性咽炎、扁桃體炎、流行性腮腺炎、傳染性肝炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等癥狀，能有效提高免疫力。