香辣蟶子

原料:蟶子500克,蔥薑蒜、辣小米、
生產:
1、蟶子用冷水煮沸,撈出用冷水洗凈,蔥、薑、蒜切碎,小米切小塊。
2.油熱後,將小蔥、薑、蒜爆香,加入蟶子、料酒1勺、生抽1勺、老抽半勺、鹽1茶匙、鹽1茶匙鹽適量,白糖少許,黑胡椒少許,最後加入五料小米汁
蔥炒蛋

原料:
雞蛋、蔥花、蠔油、醬油、淀粉、糖、鹽、醋
制作方法:
1、調醬汁:陳醋1湯匙,生抽2湯匙,蠔油1湯匙,糖半匙,辣椒粉1匙,鹽少許,淀粉1匙拌勻。一小碗水
2、雞蛋5個打散,鍋內倒入油,雞蛋煎至蛋清,加入醬汁炒至湯汁濃稠。
3.最後撒上蔥花即可上桌
幹鍋腐竹豆腐

材料:炸豆腐8片、腐竹4條、蔥花適量、蒜末3瓣、紅豆沙1/2塊、生抽1/2湯匙、白糖1茶匙,1茶匙芝麻油
鍛煉
1.豆幹牛肉條用清水浸泡2小時,完全軟化後用手擠出多餘水分,然後切成小塊。將炸豆腐切成與燉牛肉棒大小相同的條狀或片狀。洋蔥切小塊,蒜剁碎,豆泥用勺子加少許水搗碎。
2、將炸豆腐放入沸水中焯至變軟,然後用清水沖洗幹凈,用手將炸豆腐中多餘的水分擠出。
3、鍋燒熱,加入適量色拉油。加入腐竹和炸豆腐,翻炒至食材微黃。然後加入豆瓣醬,用文火燉至香。然後加入清水,水量剛好與原料平行。
4.加入醬油和糖,以中火煮至豆條變軟。待湯快收幹時,加入蔥花、蒜末和香油,攪拌均勻後裝盤。