炒香腸和韭菜

材料香腸1根,香幹4條,小韭菜1條,紅辣椒2個,極鮮1勺,蠔油1勺,油適量,鹽適量。
實踐
1.香腸放入鍋中,加入適量水和少許油;
2.香腸用小火炸至出油,加入蒜末炒香;
3、加入香幹翻炒;
4、加入少許生抽和蠔油翻炒;
5、加入少許紅辣椒翻炒,加入少許鹽翻炒均勻;
6、加入韭菜炒至變色,裝盤。
辣椒雞翅

主料:雞翅;調料:鹽、生抽、辣椒粉、白胡椒粉。
實踐:
1、雞翅洗凈,兩面切兩刀。
2、加入少許鹽、生抽和料酒,拌勻醃制2小時。
3.將雞翅放入微波爐中3分鐘。
4.撒上白胡椒粉和辣椒粉。
5.放回微波爐中加熱4分鐘。
6、取出雞翅,撒上少許白胡椒粉。
剁椒帶魚

主料:帶魚(500g)
調料:料酒(2茶匙)、花椒粉(1/2茶匙)、剁椒醬(5茶匙)、蒸魚醬油(1/2茶匙)
實踐:
1、將毛尾解凍洗凈,加入料酒和白胡椒粉醃制1小時左右;
2、醃好後裝盤,擺放整齊,表面撒上剁椒醬;
3、放入蒸鍋蒸8分鐘左右即可出爐;
4、出鍋後,將清水倒入盤中,加入蒸魚醬油拌勻;