看起來容易，做起來簡單的海苔肉松吐司卷，趕緊給孩子安排上_美食料理

忆启教育

2023-04-18 08:42:22

今天做的這份早餐，平時也可以多做點，給寶寶當零食吃。

今日份早餐：海苔肉松吐司卷?玉米?豌豆莢

食材吐司片2片

雞蛋1個

海苔肉松適量

花生醬適量

海苔片2片

做法1、將面包片切去四個硬邊，邊料不要扔掉，一會兒可以利用起來。

2、用搟面杖把面包片搟得薄一些，方便進行後面的操作。

3、在面包片上塗上一層花生醬，也可以用芝麻醬。塗好後，放上海苔肉松。

4、將面包片卷起來，卷成圓柱形。

5、雞蛋打散，將卷好的面包卷浸在蛋液中，要一圈、兩端都蘸滿蛋液。

6、將面包卷放在海苔上卷起來。

7、面包卷的兩頭也塗些花生醬，然後沾些肉松。剛切下的邊料也蘸滿蛋液，一起放入烤盤中。

8、烤箱提前預熱，上下火180℃烤15分鐘左右。

5、烤面包卷的時間可以燙些蔬菜，我準備的是玉米段和豌豆莢，一頓簡單又營養的早餐就完成啦。

小貼士1、如果海苔太脆不好卷，一卷就斷，可以用少量水打濕再卷。

2、烤箱的溫度和時間僅供參考哦。

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