大傢好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。要說春天最受歡迎的應該就是野菜瞭,畢竟物以稀為貴,野菜又鮮又嫩最好吃的時候隻有那麼一陣,一旦錯過瞭,就又得等上一年。雖然現在有些野菜能夠種植瞭,但是種植的總趕不上野生的味那麼正宗。這不又是一年春天到,又是一年挖野菜時,趁著今天陽光大好,小編跟媽媽兩個人又出門找野菜瞭,本來是沖著榆錢去的,結果無意間發現瞭一片野蔥,對於吃貨來說遇見瞭當然不能放過啊,野蔥可是超好吃的。

野蔥葉的部分長得像小蔥,根的部分長得像蒜,所以有些地方也稱它為野蒜。在農村到處都能看到它的身影,像是草叢裡啊,山坡上啊,等等,隻要有時間挖,總不會空手而歸。這可是不花錢的哦,要知道野蔥在市場上可是賣到十幾塊錢一斤瞭呢,絕對的稀罕物。不過在這裡要提醒大傢一下,靠近路邊或者農田的地方不要隨意挖,否則容易出現安全隱患。

俗話說“三月小蒜,香老漢”,說的就是野蔥,它吃起來跟小蔥的口味相似,但是香味更濃,特別是用來煎雞蛋吃,格外香。野蔥的全身都可以食用,既能當蔬菜吃,像炒臘肉、做餡,也能當做佐料用,像是做個蔥花餅,總之吃法還是很多的。據說南方地區隻吃野蔥的葉子,而在我們北方,最招人稀罕的還是野蔥頭,下面就跟大傢分享個醃野蔥頭的做法,吃起來鮮香爽口,特下飯。

摘野蔥可是個耐心活,要把外面的一層老皮去掉,還要摘去黃葉枯葉,挖的時候有多開心,摘的時候就有多犯愁,忙活瞭2個多小時才摘幹凈。然後把野蔥用清水多沖洗幾遍,特別是蔥頭上的根須部位,容易藏泥沙,要仔細些。等沖洗幹凈後,再把蔥頭和蔥葉分開,蔥葉留出來做別的美食。

把洗幹凈的野蔥頭放入竹籃中晾幹水分,因為做醃菜不能有生水,要不然非常容易變質,所以一定要晾幹瞭才可以進行下一步。一段時間後把晾幹後的野蔥頭裝入容器中。

接下來做個自制辣醬,鍋中加適量油燒熱,放入豆瓣醬和辣椒面炒出香味,這樣炒的醬吃起來會特別香,炒香後關火晾涼備用。

把辣醬放入野蔥中,再加入食鹽、黃豆醬、蠔油和香油抓拌均勻,然後蓋上密封蓋放入冰箱冷藏保鮮,醃一晚上就可以吃瞭,香辣又下飯。

野蔥不僅吃起來好吃,還有很高的營養價值,在民間被稱為“菜中靈芝”。既然能夠跟靈芝媲美的食物,那麼肯定有它的獨特之處。它含有維生素、氨基酸等多種營養成分,最重要的是鈣含量很高,而且它如今還被制成中藥材,名薤白,起降脂活血、理氣散結的功效。雖然野蔥好處很多,但是要記得適量食用。

大傢都吃過野蔥嗎?還知道哪些野蔥的吃法?覺得味道怎麼樣?好瞭,今天的分享就到這裡,感謝您的閱讀和支持,我們明天見,拜拜。