枸杞水，為什麼有的人身體越喝越差_美食料理

枸杞水，為什麼有的人身體越喝越差

小微本草

2023-04-18 14:44:56

在日常生活中，人們在喝水時往往會在其中加點東西，然後再拿來飲用。常見到的有茶葉，蜂蜜，枸杞等。特別是很多男同志會用枸杞泡水來喝，認為喝枸杞水是一種養生，對身體有益無害。但你知道嗎，由於體質不同，並不是所有人都適合飲用枸杞水。

我們都知道枸杞是一味具有補腎作用的中藥，很多人會覺得，經常拿來泡水喝對身體好，其實這是一種錯誤的想法。

枸杞子，茄科多年生灌木枸杞的成熟果實。主產於寧夏、甘肅、青海，河南、河北、陜西、四川、山東等地亦產。夏秋季采摘，晾至外皮起皺後，再曬至外層幹硬，果肉柔軟入藥。生用。

【性味歸經】甘，平。歸肝、腎經。

【功效主治】

1．滋補肝腎用治腎虛精虧，腰膝酸軟，遺精早泄，常與熟地、山萸肉等同用。

2．養肝明目用治肝腎不足，頭暈目昏，視物模糊，常與菊花、山藥、熟地、山萸肉等同用。

由此，我們知道這是一味補腎陰的藥，是腎陰虛病人的一種常用藥，如果是寒性體質或腎陽虛的病人則不適合飲用，越喝陽虛癥狀越嚴重，喝的越多對身體傷害越大。

那腎陰虛的病人是不是就正好適合呢？也不見得。嚴格的說飲用早期肯定會減輕病情，對身體有益處，是正確的選擇。但中醫講究陰陽平衡，當你通過飲用枸杞水，補足虧虛的腎陰後，身體恢復到瞭健康狀態。這時候如果再繼續飲用的話，就會打破剛剛恢復的陰陽平衡，造成腎陰偏勝，導致腎陽虛。隨著時間的推移，越喝身體越虛，越喝身體越差。

所以日常生活中，我們要追求陰陽平衡。枸杞水的飲用也好，中藥的服用也好，不是飲用或服用的越多越好，一定要掌握好“度”，切記過猶不及。

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