夏天時，不喝可樂雪碧，也要多喝“它”，維C豐富，解暑又養膚！
夏天不喝雪碧可口可樂，也要多喝“它”。含有豐富的維他命C，具有清熱潤膚的功效！
嗨，小廚師又見面瞭！今天，我們就來說說百香果檸檬水吧！5月以來，天氣越來越熱，冰淇淋和飲品在炎熱的天氣裡銷量尤其好。廚房小的公司很多同事都開始瞭每日飲酒的習慣。不得不說，天氣炎熱的時候，喝一杯冰鎮可樂或者雪碧，會讓你的身體感覺更加舒服，整個人都會神清氣爽。但是現在大傢應該都知道，外面賣的飲料其實是不健康的，因為這些飲料的含糖量是非常高的，所以經常喝不僅容易導致肥胖，還會危害健康！
因此，每個人都應該適量飲酒。如果你真的想喝，你可以自己做。用百香果和檸檬做百香果杯，既健康又有助於減肥。即使夏天不喝雪碧可樂，也要多喝百香果檸檬水。百香果和檸檬的VC非常豐富，不僅可以退燒，還可以滋養皮膚！下一位主廚將與大傢分享一份百香果檸檬水的做法，感興趣的可以看看哦！
一、準備好所需材料：百香果、檸檬、蜂蜜、冰塊、水
第一步：將準備好的百香果用清水沖洗幹凈，將百香果上多餘的雜質清洗幹凈，讓百香果飲品口感更佳。將百香果清洗幹凈後，用小刀在1/3的百香果上切一個小口，這樣更容易打開百香果。
第二步：將百香果打開後，用勺子將百香果內部挖出，放入杯子中待用。清洗準備好的檸檬。清洗檸檬時，用鹽在檸檬皮上搓幾遍，洗掉檸檬皮上的雜質。檸檬清洗幹凈後，用刀切成片。
第三步：切片的時候，盡量切薄一些，這樣入味更佳。檸檬切開後，去掉籽，這樣吃的時候檸檬就不苦瞭！檸檬處理好後，取一個小碗，倒入兩匙蜂蜜，再加入少許水。
第四步：將蜂蜜和水混合均勻。攪拌均勻後倒入盛有百香果的杯子中，繼續攪拌攪拌。最後，在杯子裡放幾片檸檬。加入檸檬後，用勺子壓幾下就壓好瞭，再加幾塊冰塊就可以瞭！味道清涼可口。
這道簡單易行的百香果檸檬水必備，你學會瞭嗎？夏天天氣比較熱，這個時候人們總是喜歡喝冰鎮飲料，尤其是可樂和雪碧。不過這些飲品的含糖量都比較高，過量飲用不僅會導致肥胖，還會影響健康！所以今年夏天我們都應該多喝百香果檸檬水。這種自制飲料不僅味道好，而且營養價值很高。百香果含有豐富的維生素C，常喝可以退燒養顏！