它是“刮油小能手”，和臘肉一起炒，排出體內垃圾，潤腸瘦肚子_美食料理

它是“刮油小能手”，和臘肉一起炒，排出體內垃圾，潤腸瘦肚子

小小谈美食

2023-04-19 08:05:42

相信夏天一到，想要減肥的人就會越來越多。貪吃的小花貓生下來之後，就看不出她的本色瞭。以前食量不增加，現在卻增加瞭。看到自己這個樣子，他想盡快減肥，我嘗試瞭幾天的節食，忍不住想吃東西。如果節食不起作用，我會另辟蹊徑。我聽我最好的朋友說我的生活中有很多油膩的東西。原來，他最愛的食物，往往都是刮油小能手。今天小饞貓就把這道美食分享給大傢。

是“專傢級小刮油”。與豬肉同炒可排出體內廢物，潤腸瘦胃。這次小饞貓介紹瞭傢鄉的美食，榨椒。我不知道你是否聽說過。它是用鮮紅的辣椒和玉米面包面條發酵而成的。它美味可口。每年老傢都會做一些榨好的廣傢花椒，可以吃一年。在外打工的人，常讓傢人送些來榨光椒。辣椒發酵後，可以和不同的食材一起炒，比如豬肉、香腸、土豆，還有炒雞蛋、蛋炒飯等等。不管怎麼煮，味道都是那麼的獨特。

貪吃的小貓喜歡炒辣椒和擠香腸。既有香腸的香氣，又有胡椒的醇香。比起大魚大肉，一起炒更過癮。先準備好食材，擠足胡椒粉，足量鹽，少許雞汁，足量大蒜，足量橄欖油，香腸一根，先擠足胡椒粉，香腸洗凈，切塊。切片備用，蒜、薑切粒。

起鍋後倒入適量的橄欖油，放入大蒜和生薑，炒出香味後放入香腸。加點五香粉，裝盤即可；

剁椒炒香腸也很適合減肥。多吃不會增加肉的生長，還會排出體內的廢物毒素。但是，一次不要吃太多。榨花椒的做法也很簡單。準備新鮮的紅辣椒包米線，鹽適量，先把鮮紅的辣椒洗幹凈，全部切好，放在幹凈的容器裡，然後放玉米面，加足鹽，拌勻，找幾瓶無油無水，放入食材，發酵一個月左右即可食用。如果你喜歡，你可以試試。

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