他是雀斑的“死對頭”,但人們視他如野草,實在可惜。如果我早知道,我絕對不會放手
嗨,小廚師又見面瞭!今天我們來談談舞茸。冬天,氣候寒冷,天氣會比較幹燥。我每天晚上睡覺前都要塗抹一層又一層的保濕化妝品。有時候晚上忘記瞭,第二天早上起來,皮膚會變得很幹燥,嚴重的甚至會脫皮,皮膚長期處於這種不健康的幹燥狀態,很容易成長雀斑。就好比女性長期熬夜,皮膚會缺水,內分泌也會紊亂,幾天晚上就能清楚地看到臉上的斑點。

補水對於女性來說非常重要,但是單純使用護膚品並沒有太大的效果。仍然需要從內到外改善皮膚。很多蔬果的保濕功能不錯,但鎖水功能不強,水分會逐漸消退。從身體中消失。你可能不知道,有些蘑菇看起來幹巴巴的,卻是補水的好食材。前幾天,主廚在隔壁姑姑傢吃舞茸。舞茸是一種蘑菇,但不幸的是,許多人不知道如何食用它,並將其視為雜草。舞茸的維生素C含量很高,經常食用可以保持水分,滋潤皮膚,因此可以去除因缺水引起的斑點。舞茸還有促進皮膚再生的強大功效嘛,要是小廚子早知道,早就放棄買化妝品瞭,每天吃幾顆舞茸。下面主廚就把這道菜的做法分享給大傢,有興趣的可以看看哦!

一、準備好所需材料:舞茸、豬肉、彩椒、油、鹽、料酒、醬油、花椒、淀粉、蠔油
第一步:將購買的舞茸洗凈數次。如果買幹的舞茸,先用水泡一下,泡完再沖洗。撕成小塊,然後將撕碎的舞茸放入碗中備用。燒熱一鍋水,水開後,將舞茸放入鍋中焯水。舞茸焯水的時候,別忘瞭攪拌一下,讓舞茸入味更好。焯水後將舞茸撈出瀝幹備用。

第二步:然後將準備好的瘦肉沖洗幹凈,將瘦肉沖洗幹凈瀝幹水分,然後切成片放入碗中,然後在碗中加入料酒和其他調料,將五花肉醃一會,這樣肉吃起來會更香,炒起來又香又好吃。肉應醃制約十分鐘。醃肉時,將大蒜切碎,辣椒洗凈,切成自己喜歡的大小,使用起來更方便。

第三步:在平底鍋中加熱油。油熱後,將切碎的大蒜放入鍋中炒熟。少許醬油調味。等辣椒稍微變軟,加入肉片,這樣可以讓肉片更入味。

第四步:肉片炸好後,將舞茸放入鍋中一起炒。邊炒邊炒均勻,再放胡椒粉調味,再加一點鹽,讓整道菜更入味。烤的差不多瞭,加入少許水淀粉,然後用大火把湯燒開,待湯沸騰後翻炒至粘稠即可。

這麼簡單的一道菜就做好瞭,你學會瞭嗎?冬天容易幹燥,可以多吃一些補水和保水的食物,可以有效防止雀斑皮膚幹燥。如果你已經開始培養雀斑瞭,可以多吃點舞茸。舞茸是雀斑的“敵人”,不幸的是,許多人理解它並將其視為雜草。如果小初知道他可以灌水去雀斑,頓頓不會讓他知道的。