
此菜將野生甲魚與驢肉相結合,兩種滋補食材混搭,主打滋補主題,特別旺銷。調味很有特點,加入大量的蔬菜原料烹調,緩解食材的異味,使湯汁的口感變得更柔和。此菜可以大批量提前制好,上桌前隻需加熱即可上桌。
主料:驢肉500克,甲魚400克。
調料:
A料(鹽5克,味精8克,白糖20克,高湯800克,雞精、老抽各15克)
B料(八角10克,幹辣椒15克,桂皮5克,皇冠豆瓣醬100克,荊沙醬20克)
C料(圓蔥50克,生薑、胡蘿卜、幹蔥頭、西芹各20克,大蔥30克)
色拉油80克。
做法:
1、將驢肉、甲魚剁成大塊,入沸水鍋中焯水,撈出控水。
2、鍋入色拉油燒熱,下入C料煸炒出香,放入B料繼續煸炒,下入提前剁好的原料,放入A料,大火燒開,小火燉60分鐘即可。
制作關鍵:甲魚和驢肉初加工時要處理幹凈,煸炒時需將驢肉中的水汽徹底排出。

主料:豬肚頭400克。
輔料:水發蘭片50克、水發香菌30克、木耳20克。
調料:豬化油50克、精鹽3克、料酒15克、豆粉30克、薑10克、蒜10克、蔥15克、泡辣椒10克、胡椒粉2克、味精1克、鮮湯35克。
制作:
1、肚頭洗凈去盡油筋,剞十字花刀,切成邊長約2厘米的菱形塊;
2、蘭片、香菌片成片;
3、精鹽、味精、胡椒粉、水豆粉、鮮湯兌成芡汁;
4、炒鍋置旺火上,下豬化油燒熱約200°,肚頭加精鹽、料酒、豆粉拌勻後,入鍋爆炒,散籽翻花後,迅即下蘭片、香菌、木耳、薑、蔥、蒜。泡辣椒炒勻,烹入芡汁,顛勻起鍋裝盤即可。
提示:
1、豬肚-又名豬胃。為豬科動物豬的胃。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效;
2、火爆肚頭為川菜之中的傳統名菜,集聚川菜傳統特點小煎小炒成名,色形美觀,緊汁亮油,質地脆嫩,咸鮮微辣。

做法:
1、腐竹提前泡軟,切成菱形小段,紅辣椒切成絲,小蔥切成蔥花,香菜切小段。
2、鍋裡燒適量清水,水開後,把切好的腐竹和辣椒放入鍋裡焯燙10秒左右,去除豆腥味。
3、焯過水的腐竹撈出,放入涼開水中過冷,然後淋幹水分,裝入盤中。
4、放入切好的蔥花和香菜,加入適量鹽、涼拌料、醋、生抽、辣椒油、香油攪拌均勻裝盤即可。

食材:鴨肉、青椒、啤酒、蔥薑蒜、鹽、老抽、幹辣椒、料酒、花椒、生抽
做法:
1、將鴨肉洗幹凈,然後將它們切成小塊,這樣更容易入味,我們可以將鴨皮弄下來。
2、將切好的肉放到碗裡面,然後加入一些料酒、鹽、生抽、薑片、蔥段,然後醃制上半個小時。
3、我們將弄下來的鴨皮放在鍋裡面,然後用小鏟子將它們按壓,將裡面的鴨油都逼出來,等到兩面都變成金黃色的時候,我們就可以將它們弄出來瞭。

食材:雞心30個、青椒1個、胡蘿卜適量、孜然適量、幹辣椒2個、蒜蓉辣醬適量、白芝麻適量、蔥適量、薑四片、蒜適量、生抽適量、鹽適量、料酒適量、醬油適量、白糖適量、十三香或花椒面適量;
做法
1、雞心一斤,焯水,涼水下鍋,水開一分鐘左右撈出;
2、洗凈的雞心切除心管部位,去油,去膜(個別雞心有一層膜)從中間切開,好入味
3、再次洗凈,用適量料酒,十三香,鹽醃制十分鐘;
4、附料備好,(如圖)辣椒切滾刀片,胡蘿卜切片,蔥薑蒜切好;
5、熱鍋涼油,放入紅辣椒,孜然;
6、放入蒜蓉辣醬炒香,蔥薑蒜,胡蘿卜;

-食材以及調味料的準備:
雞胸肉,意面,西紅柿,西蘭花,甜椒。蔥薑,鹽,黑胡椒,蒜香粉,辣椒粉。
-烹飪制作步驟:
1、雞胸肉加2片薑跟蔥段熱水煮熟10分鐘,撕成絲備用。
2、熱水加入1勺鹽,放入意面煮8分鐘盛出備用。
3、洋蔥、甜椒切丁,歐芹切沫,西蘭花掰成小塊,小西紅柿切半備用。
4、熱鍋加入少許橄欖油,放入洋蔥爆香,加入甜椒丁翻炒1分鐘變軟。
5、再加入西蘭花,少許鹽,黑胡椒,蒜香粉,辣椒粉來回翻炒2分鐘。
6、再加入西紅柿跟雞胸肉絲,來回翻炒2分鐘後,最後放煮好的意面攪拌。
7、準備出鍋前撒一把歐芹葉就可以瞭。

食材:五花肉一塊,小辣椒二個,植物油一勺,生抽一勺,料酒一勺,陳醋一勺,鹽適量,大蒜片適量。
做法:
1,備齊做菜的主要食材,小辣椒洗幹凈,五花肉熱水洗幹凈,用刀刮下肉的四邊。
2,喜歡吃辣椒,但是還是有些怕辣,這樣可以挖出去辣椒籽,這樣做就不太辣瞭。如果可以吃辣椒不怕辣的,忽略這一步。
3,挖好的辣椒肉,切成寬條狀,因為我們炒的五花肉要切成片狀的。如果是炒肉絲就一樣辣椒也得切成絲。
4,五花肉,要選用肉比較瘦的地方,切成大片肉,大片肉吃著香。
5,炒肉植物油放的比較少一些瞭。油熱瞭,大蒜片爆鍋出香味就可以瞭。火不要開得太大瞭,中火炒菜咯。肉片下鍋一定要快速的翻炒,鍋熱肉也不會粘鍋底。如果鍋不熱肉就會沾鍋底。
6,把肉炒到沒有血色瞭,這個時候就把切好的辣椒,倒進鍋裡來一起翻炒。
8,還是那句話,火不要開得太大瞭,這菜幾乎沒有水分,中火炒菜,這一步要在菜裡邊加陳醋和生抽,料酒翻炒。
9..肉和菜都已經浸透佐料瞭,菜可以出鍋瞭,這時候可以加鹽,是為瞭健康少吃鹽,就要在最後加鹽,這樣炒菜的表面有鹽,菜裡邊並沒有鹽。
10,加鹽多翻炒幾次,讓鹽融化瞭。做的菜才有滋味更好吃,可以出鍋裝盤。

材料:雞爪約450g、料酒一湯勺、薑片6片、冰塊適量、大蒜、幹辣椒、尖椒、香菜
做法:
1、雞爪洗凈後,並切成兩瓣;切兩瓣的時候,記得從肉厚的地方先切一下再剁開,以免剁亂瞭哦~
2、鍋裡加入冷水,放入雞爪;放入一大湯勺料酒,加入薑片,一起大火煮5分鐘左右。煮好後的雞爪從中間肉厚的地方,用筷子可以輕松戳破~
3、將煮好的雞爪撈出,放入冷水中,加入冰塊,使雞爪涼透;這樣可以泡除雞爪上的膠質。沒有冰塊的朋友也可以不用,直接用冷水就可以瞭。
4、乘雞爪冷卻的時間,準備好備料。將青尖椒切成小圈圈,幹辣椒切開,大蒜剁碎;香菜切成小段。撈出冷卻好的雞爪,分別加入適量的生抽、米醋和白糖。

材料:雞蛋2個蔥1根;豆瓣醬1.5大勺水1.5大勺植物油5大勺;
做法
1.備齊原料,大蔥剝皮洗凈備用;
2.雞蛋打散,豆瓣醬加1.5大勺清水稀釋一下攪勻,便於翻炒;
3.大蔥切成大斜片;
4.炒鍋燒熱倒入5大勺植物油,油溫6成熱時倒入蛋液,再不離開火的情況下,上下左右搖晃炒鍋,使蛋液鋪滿整個鍋底;
5.待蛋液半凝固時用筷子播散成小塊,倒入大蔥片,翻炒均勻即可;
6.再倒入大醬翻炒均勻即可

食材:雞翅8個、可樂1罐、生薑1塊、八角1個、香蔥1根、大蔥5厘米、食鹽2克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、食用油20毫升
做法:
1.雞翅洗幹凈改刀,生薑洗幹凈切片,香蔥洗幹凈切末,大蔥洗幹凈切圈
2.起鍋燒水,放入料酒,食鹽,雞翅,大火煮開,焯水撈出
3.起鍋燒油,放入大蔥,八角,薑片炒香,放入雞翅,煎到兩面黃噴噴的
4.加入生抽,食鹽,翻炒入味,倒入可樂煮到,粘稠,20分鐘左右
5.撒點蔥花,出鍋即可。

食材:豬肥腸500g、油適量、鹽適量、尖椒2個,大蔥1根、蒜10g、大料2粒、薑,黃豆醬油6ml、料酒10ml,糖3g、胡椒粉4g、淀粉8g。
做法:
1.豬腸放在淡鹽醋混合溶液中浸泡片刻,摘去臟物,再將其放入淘米水中泡一會兒,然後在清水中輕輕搓洗兩遍即可。
2.將肥腸焯湯一遍撈出;將焯好的肥腸用溫水清洗一下。
3.取清水,倒入肥腸,加入蔥薑,料酒,大料煮半小時左右
4.將尖椒,大蔥,胡蘿卜,蒜切片備用。
5.將調料放到碗中,加適量清水調成碗汁。
6.煮好的腸用筷子能紮動即可撈出,不燙手時切成小塊。
7.炒鍋熱油,倒入蔥蒜胡蘿卜煸香。加入尖椒。
8.倒入肥腸煸炒片刻。倒入碗汁翻炒均勻即可。
青豌豆炒肉丁用料:豬瘦肉300克;青豌豆300克;生抽;糖;鹽;蔥;蒜;生粉;料酒;雞精

做法:
1、豬肉切成1厘米左右的丁,加1茶匙生粉、生抽和料酒拌勻醃10分鐘
2、去殼的青豌豆放入滾水中煮3分鐘,撈起用涼水浸泡,瀝幹待用
3、炒鍋燒熱,放入油,放蔥蒜爆香,下豬肉丁炒散
4、加入青豌豆炒勻
5、加鹽、糖、雞精調味即可