我經常用西紅柿做各種湯,一年四季到處都可以買到,使用起來非常方便。它也適用於許多類型的湯菜。今天,我嘗試瞭一種我以前從未做過的類型,發現番茄湯仍然可以這樣做!我一個人喝瞭半壺,不太好吃!下面,我將與朋友們分享詳細的過程:(我不會告訴你今天的湯非常適合男人。)
西紅柿,又稱西紅柿,營養豐富,風味獨特。它可以生吃、煮熟吃,也可以加工成番茄醬、果汁或罐裝整果。

根據營養學傢的說法,每人每天攝入50-100克新鮮西紅柿可以滿足人體對幾種維生素和礦物質的需求。西紅柿含有“番茄紅素”,具有抑制細菌的作用;含有有助於消化的蘋果酸、檸檬酸和糖。西紅柿營養豐富,具有多種功能,被譽為神奇的蔬菜水果。番茄中的蘋果酸和檸檬酸等有機酸也有增加胃液酸度、幫助消化和調節胃腸功能的作用。西紅柿含有水果酸,可以降低膽固醇水平,對高脂血癥非常有益。西紅柿富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2,以及類胡蘿卜素和各種元素,如鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘。它們還含有蛋白質、糖類、有機酸和纖維素。
成分:
4個西紅柿、半個洋蔥、少許鹽、糖、黃油、大蝦、蛤蜊、雞肉醬
方法:
1.選擇成熟的西紅柿,那些比較軟的。
2.在熱水中加熱以去除皮膚。
3.將柿子去皮並切碎,直到可以使用為止。

4.把洋蔥切成小塊,放在一邊。
5.蛤和蝦的初步處理。
6.在小鍋中加熱黃油,將洋蔥翻炒至金黃色。
7.加入西紅柿,翻炒至大部分融化。(我喜歡西紅柿,所以我放瞭很多。如果你喜歡海鮮,你可以少放一些西紅柿。)
8.用水燒開,然後加入海鮮,用文火燉8分鐘左右。加入雞汁、鹽和糖調味,繼續燉10分鐘。要小心,在整個過程中保持低溫。
9.找到一個漂亮的容器,就可以瞭。
10.做好瞭,非常簡單美味,這道湯對男人特別好。
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待續......
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