陽歷五月,洋槐盛開,滿街飄香。中華飲食自古有藥食同源的說法,槐花在上餐桌之前多以入藥為用,所以比較常見的做法就是槐花做的飲料。 槐花可以釀醋、槐樹皮可以釀酒,槐樹葉蒸幹磨碎後還可以烹茶 ,采槐花一般采的是含苞待放的花蕾,顏色形狀如同米粒,因此槐花又被稱為“槐米,槐花中有脂肪酸19種,並且含有豐富的蛋白質、多種維生素和礦物質,具有較高的食用價值。趁著花季趕緊吃起來吧!
一、槐花炒雞蛋

食材:槐花 雞蛋 鹽 花生油
做法:
1、 淡鹽水浸泡槐花,去除小蟲子和灰塵挑去雜質。
3、槐花洗幹凈,水燒開放進去焯水30秒變綠撈出,過冷水保持翠綠,擠幹水份。
4、 磕兩個雞蛋,加入鹽攪散,蛋和花比例大概1:1,熱鍋燒幹熱油下入蛋液筷子不停攪散,蛋液凝固成金黃色成熟就盛出就好瞭。
註意事項
焯水30秒就好,太久香味損失,淡鹽就好,過咸掩蓋花味,此菜就是吃鮮。
二、蒸槐花

食材:槐花,面粉,食用油
做法
1、槐花買來淘洗幹凈,泡5分鐘,撈出控幹水分。
2、控幹水分的槐花,把小穗兒上的花瓣全都捋下來。
3、抓2把幹面粉,撒在槐花上,抓勻抖散,食用油2勺,抓勻抖散,再2把面粉,再抓勻抖散(一共抓4把面粉)。
4、水開後,蒸格上刷油,把裹好面粉的槐花放在蒸格上, 蓋上鍋蓋中大火5分鐘,翻出來,抖散放涼。
三、槐花包子

材料:面粉,酵母粉,槐花,肉餡,蔥,薑,鹽,醬油,花生油。
做法:
1、酵母粉加入水攪拌均勻,加入面粉和成軟硬適中的面團,靜置發酵成蜂窩狀。
2、槐花和韭菜用水浸泡洗凈,肉餡加入蔥薑拌勻,加醬油鹽攪拌,最後加入花生油。
3、把韭菜切末和槐花一起放入到肉餡中充分攪拌均勻,包子餡就做好瞭。
4、把面團拿出揉勻,揉的時間長一些直到面團光滑,這樣蒸出的包子就會光滑,搟成中間厚邊上薄的皮。
5、包入餡料,捏成包子,蓋上濕佈或者保鮮膜靜置二次發酵越20分鐘,鍋裡加入水,放上包子大火蒸20分鐘即可。
四、槐花雞蛋餅

食材:槐花、雞蛋、面粉、胡蘿卜、蔥、鹽、食用油。
做法:
1、槐花清洗幹凈,再把它的水分攥幹後,在碗內加入少許的鹽,把抓拌均勻後,再倒入適量的胡蘿卜末,以及蔥花。
2、打入2枚雞蛋,再添入適量的面粉,它們可以起到定型的作用,可以最大限度的把槐花的營養和美味鎖住,把它揉成面團後,再將它搓成圓球狀。
3、鍋燒熱後,再倒入少許的底油,再將搓好的圓球整齊的擺入鍋中,開小火把它煎至定型後,再用鏟子把它輕輕壓扁,把它壓成圓餅狀,再煎另外一面,直到把它煎至金黃酥脆為止。
五、涼拌槐花

食材:槐花,香油,生抽,醋,白芝麻。
做法:
1、槐花沖幹凈放一旁控水,鍋中倒水燒開,關火。
2、倒入槐花,筷子迅速攪拌均勻,撈出晾涼。
3、倒入適量生抽、醋、香油,攪拌均勻後撒少許白芝麻。
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