女人脫發，不要怕！早餐一碗“黑糊糊”，健脾生發，假發錢都省瞭
女人脫發，別怕！早餐一碗“黑面食”健脾生發，省錢買假發
你好，小廚師又和你見面瞭！今天我們就一起來聊聊黑米吧。今天，女性工作越來越努力。她們不僅要為臉上的皺紋發愁，還要時時刻刻為脫發發愁。頭發對女人來說非常重要。大多數女性都夢想擁有一頭烏黑濃密的頭發。一頭濃密的頭發可以讓人看起來更有精神、更年輕，還能改變一個人的氣質。但是女性很容易脫發，有時候洗完頭會掉很多頭發。脫發的原因有很多：1、經常燙發、染發，不愛護頭發；
因此，女性想要預防脫發，首先要愛護好自己的頭發，避免染發和燙發，其次要多吃補腎健脾的食物，才能有效緩解脫發脫發。黑米是一種可以健脾補腎的食物。黑米營養豐富。經常食用還可以改善貧血，改善女性氣血。這樣，人的頭發不僅會長得濃密，而且顏色會變得偏紅，看起來年輕健康。漂亮的。當女性開始脫發時，不要害怕！早餐喝一碗用黑米熬制的“黑糊”，可以健脾生發，盛夏可以用來買假發。下面大廚就給大傢分享一下黑面條的制作方法，感興趣的快來看看吧！
首先準備好必要的材料：黑米、大米、水
第一步：先把買回來的黑米篩一下，把雜質和碎米去掉，因為黑米後面要打成糊狀，這樣才不會影響味道的深色，吃起來會更香.黑米過篩後，放入碗中，倒入少量水浸泡黑米，這樣黑米更容易攪拌成糊狀，打的也更均勻。
第二步：為瞭讓黑米糊的味道更好，可以多煮一些米飯。加入大米後，黑米糊的口感會順滑。將準備好的大米洗凈後，用水浸泡一段時間。泡好的米更容易攪拌成糊狀。大米泡好後撈出瀝幹備用。
第三步：兩種米都處理好後，就可以開始做米糊瞭。先把泡好的黑米放入豆漿機，然後加水。水的量根據你想要的米糊濃度來定。補充一下，想要米糊濃一點，水就少加一點，想要米糊稀一點，水就多加一點。加水後蓋上蓋子，將黑米攪拌成糊狀。
第四步：黑米攪拌好後，將泡好的米倒入豆漿機中繼續攪拌，這樣黑米可以多攪拌一次，黑米會更順滑，口感也會更好。攪拌均勻。之後就沒事瞭。
這麼簡單的一碗黑意面就讓你吃飽瞭，你學會瞭嗎？女人容易脫發，別怕！每天早上用黑米做一碗黑糊。黑米面食很有營養。常食可健脾生發，使頭發越來越濃密，還能省錢買假發。