女人要想皮膚好，這碗湯不能少，皮膚滋潤不幹燥，連面膜錢都省瞭
女人想要皮膚好，這碗湯少不瞭，皮膚水潤不幹燥，連敷面膜的錢都省瞭
嗨，小廚師，又見瞭！今天就來說說銀耳梨湯吧！這幾天氣溫反常的下降，時而冷時而熱，皮膚特別容易幹裂，一整天都難受。化妝後，皮膚會破裂並出現皺紋。我想很多女性都有這些問題，她們的皮膚在冬天變得非常糟糕。很多護膚品用處不大，尤其是補水面膜，用瞭才有效果。如果它們在另一天不再使用，它們就被浪費瞭。想要皮膚好，還需要做好身體內部的調理，由內而外的改善。
你可以多吃些有營養的食物。隔壁阿姨說冬天皮膚幹燥。可以喝更有營養的湯。經常食用可以滋潤皮膚，緩解皮膚幹燥的癥狀。隔壁阿姨喜歡用白蘑菇做雪梨湯。悉尼的含水量很高。將雪梨和白蘑菇泡在湯裡，不僅能滋潤肌膚，還能潤肺去水。經常食用它還可以美容養顏，防止皮膚幹燥，滋潤皮膚。是的，連買口罩的錢都省瞭！下面大廚就給大傢分享一下阿姨湯的做法，感興趣的可以看看哦！
一、準備好所需材料：梨、白蘑菇、冰糖、枸杞
第一步，先把買回來的白蘑菇洗幹凈，然後把白蘑菇放在碗裡，倒入溫水，泡白蘑菇。白蘑菇泡發後要撕成小塊，這樣更容易煮軟爛，吃起來也更方便。然後將買來的梨洗凈，用刀去皮。梨皮雖然有營養價值，但是在白蘑菇湯中加入梨皮會影響其風味。
第二步：如果你喜歡，你可以選擇不去皮。雪梨去皮後，去掉裡面的東西，切成小塊。雪梨切塊，買來的枸杞洗凈，將枸杞泡在碗裡軟化，這樣枸杞子的營養價值不會在蒸的過程中流失。
第三步：所有材料處理好後，將泡發好的白蘑菇放入鍋中，然後將切好的梨一起倒入鍋中，先不要攪拌，直接加水，隨時註意水量這樣沒有肉質，這樣蒸出的白菇梨會比較多汁，水太少容易把菜煮幹，湯也不好吃。
第四步：首先，將鍋用大火煮沸。鍋開後加入冰糖攪拌均勻。攪拌均勻後轉小火煮半小時左右。時間一到，銀耳就軟爛瞭。你可以加入之前浸泡過的枸杞子，再煮5分鐘。時間到瞭，就可以食用瞭。
這道簡單的湯就做好瞭，你學會瞭嗎？女人要想皮膚好，這碗湯必不可少。吃完皮膚水潤不幹燥，面膜也省瞭！