一、肝癌是拖出來的
肝臟,是"五臟之首",在體內有不可替代的作用。
都說"養肝就是養命",肝臟在體內擔負著多達千種生理化學反應,若是,其出現損傷後,對整個身體健康極為不利。
而肝癌形成並不是突然發生的,而是一步步形成的。也就是說,肝癌是拖出來的。

二、醫生勸告:身體有3種不適,別總硬扛,儘早檢查
福斯微健康的專業醫生提醒,身體出現以下不適,請及早就醫檢查肝功能。
第一種:皮膚异常
不少肝有問題的人,會有皮膚异常出現,主要表現為皮膚發黃、皮膚上有像蜘蛛的紅點等情况。
這是因為肝臟不僅對體內激素有代謝作用,也會分解膽紅素,維持機體平衡。而肝臟出現健康問題後,造成未被分解的膽紅素在體內增多,有些膽紅素會存積皮下黏膜中,讓皮膚呈現黃色。
同樣地,肝臟出問題後,還會致使肝臟對激素代謝作用减弱,雌激素在體內增多,誘使雌激素在體內增多,刺激毛細血管擴張、充血,使皮膚出現像蜘蛛的紅點。

第二種:腸道异常
肝臟出現健康問題後,會引起的腸道异常,通常表現為頻繁腹瀉。
這是因為肝臟有分泌膽汁的能力,而膽汁在消化時有著舉足輕重的作用,肝臟出問題後,會使膽汁分泌不足,無法及時消化腸道內的食物,出現頻繁腹瀉的狀況。
此外,肝臟有問題造成腹瀉,還伴有腹脹、噁心、嘔吐等現象的發生,囙此,腸道异常後,不僅要檢查腸胃功能,也要考慮肝臟健康。

第三種:肚子右上方疼痛
很多人都知道肝臟是個"啞巴器官",不會喊疼。所以,肚子疼痛往往想不到是肝出了問題。
然而,有一種情况要考慮的,那就是肚子右上方疼痛,這個位置是肝臟所在的位置。肝問題嚴重的情况下,它會壓迫到周圍的神經、組織、器官,從而發生疼痛的情况。

三、肝膽科醫生大實話:呵護肝臟健康,减少肝問題形成,請做好2點
1、以動代靜
運動是健康的基礎,多運動對肝臟也好。
運動能促進機體代謝,還能提升脂肪分解和轉換,减少肝內脂肪存儲,避免脂肪過多,加重肝臟負擔。
其次,運動不僅能提升肝臟活性,促進毒素排出,還能增强肝臟對病菌、有毒物質的抵抗功能,减少肝臟損傷,保護肝臟。

2、以蔬代脂
脂肪大量攝入體內後,影響肝臟對脂肪的分解,引起肝內脂肪過多,加重肝臟的代謝負擔。
而蔬菜中膳食纖維和維他命含量都很高,經常吃綠色蔬菜,對肝臟自我修復有促進作用,還可以增强機體免疫功能,减少肝出健康問題的風險。
囙此,在保證飲食均衡的條件下,要多吃蔬菜,少吃高脂食物。

四、小知識:早睡早起,對肝臟養護有很大幫助。
儘早入睡,可以使臟器有充足的休息時間,對維持內環境穩定有舉足輕重的作用,還能提高肝臟活性,有益於肝內毒素排出,還利於肝臟自我修復。
此外,保持充足的睡眠,也能减少肝血損耗,使肝血存儲量新增,提升肝臟對病菌、毒素的抵抗力,减少肝臟出現健康問題的風險。