原創 脂肪肝可引起肝癌，脂肪肝怎麼辦？醫生：3點須知，可以幫助瘦肝
很多人體檢時都會發現自己有脂肪肝，除了肥胖的人，有不少瘦子也中招了。但很多人對脂肪肝並沒有一個正確的認識，覺得無非就是肝臟裏脂肪太多了，少吃點，减减肥就可以了。殊不知，脂肪肝是可能會引起肝癌的，那麼，查出脂肪肝該怎麼辦？醫生：3點須知，可以幫助瘦肝，堅持做到的人，或許可以避免脂肪肝變成肝癌，下麵具體跟大家介紹一下。
脂肪肝拖久了，沒有得到及時的診治，肝功能會持續下降，肝細胞繼續受損，就會出現炎症，逐漸壞死、變性、硬化，向著肝硬化和肝癌的方向前進。而肝功能受損嚴重，所謂牽一髮而動全身，還將會影響到整個身體的正常運轉，容易出現糖尿病、心血管疾病等併發症，累及全身。
醫生：3點須知，可以幫助瘦肝
1.適當减肥，控制體重
尤其對於本身就肥胖的脂肪肝患者而言，减肥是非常必要的，適當减肥，控制體重，可以改善代謝，幫助瘦肝。不過，如何正確减肥很關鍵，過度節食減肥和過度運動都是錯誤的方法，那樣反而可能會加重脂肪肝，正確减肥應該要注意以下兩點。
①講究低脂飲食，但同時要注意營養均衡。肥肉、動物內臟、炸雞等高脂肪食物最好少吃，可以選擇吃魚肉這樣的白肉，補充蛋白質，一日三餐要定時定量，每頓建議吃7分飽就好，且吃飯速度要放慢。
②堅持中低等强度的運動，不要暴走或長時間跑步，像慢跑、快步走、游泳都是比較合適的，更重要的是要堅持。每週最好能運動4-5次，每次運動的時間維持在30-40分鐘左右為宜。
2.戒酒
不少脂肪肝患者的飲食習慣都比較好，但唯獨沒有戒酒，覺得源頭不在於酒，如果只控制飲食，卻不戒酒，肝臟難以變瘦，反而會越來越硬，會加重脂肪肝。喝酒之後，肝臟會分解酒精，分解出來的物質會對肝細胞造成損傷，不管你喝多喝水，都不利，只會加重病情，新增肝硬化和肝癌的風險。及時戒酒，對於防治脂肪肝有重要作用。
3.定期檢查
積極治療，養成健康的生活習慣，一般病情是不會加重的，但也要靠數據說話，定期複查，就可以及時瞭解治療與恢復的進度，掌握肝臟的健康情况，如果有異樣，也能儘早發現，早調整，規避掉更大的隱患。
堅持做好這三點，肝臟或許能逐漸瘦下去，病情較重，或需要服用藥物。但提醒大家一句，治療脂肪肝沒有什麼特效藥，一吃就好的，所以不要盲目吃滋補的保養品，患者自己也不要隨便吃護肝片，能不能吃一定要根據醫生的指導。
如果出現併發症，轉氨酶等名額升高了，也不要擅自吃藥去降酶，有的是正常現象，一般不會出現太大的波動。需不需要吃藥降酶、該怎麼調整治療方案，都應該要相信醫生，積極配合。
綜上所述，脂肪肝是可能會引起肝癌的，不要小瞧了它，查出脂肪肝，醫生提醒，以上3點要知道並做到位，可以幫助瘦肝，或許能預防肝臟變硬。