眾所周知,長期吸烟的人很容易成為肺部疾病的目標,因為烟草中含有各種有害物質,會嚴重損害肺功能。如果不能控制我國肺部疾病的高發率。
為了避免肺部病變,我們不僅要儘快戒烟,還要遠離一些不良因素和生活飲食習慣。肺部有問題不會默不作聲,事實上,它會給我們的身體帶來很多異常現象,只是人們疏忽了。

肺部有任何异常,身體也會相應地出現一些症狀,如果有5種怪現象出現,需趁早檢查:
1、聲音變啞

一般情况下我們感冒咳嗽,或者是大聲用嗓後都會出現聲音嘶啞的情况,不過多久也會慢慢恢復。但是突然一段時間出現聲音嘶啞,不要以為是喉嚨問題,要警惕是肺部病變的可能。因為當肺癌形成時,會引起縱隔神經受壓,說話就會變得低沉無力,嘶啞等。
2、胸口痛

肺部出現癌變,一般都會有胸痛,這是比較常見的症狀之一。如果呼吸感到胸口痛,並且在一段時間內越來越明顯,要警惕是肺部病變。胸痛在睡覺時比較明顯,當肺部出現腫瘤後,會對周圍的神經組織產生壓迫,我們進行呼吸時就會產生疼痛感。
3、咳嗽不斷

咳嗽是身體進行排毒的管道,當我們的肺部產生病變後無法正常排毒,那麼就會長時間出現咳嗽症狀。當肺部病變時,支氣管黏液分泌也會發生變化,黏液减少就會出現乾咳,尤其是晚上睡覺較為明顯。
4、肺活量下降
肺部正常健康情况下,我們的呼吸會很順暢有力,如果肺部出現病變,肺活量會下降明顯,並且經常透不過氣,氣喘吁吁。在早期會經常出現胸悶氣喘,呼吸困難等現象,要趁早去檢查肺部功能。
5、低燒不退

當我們感冒或熱氣上火時通常會有發燒情况,但是排除2種情况後,經常出現低燒等情况,一般是肺部有炎症導致。另外,肺部組織出現壞死的情况也會引發身體低燒。
肺部出現任何异常都要重視,很多忽視的人在檢查後都到了不可控制的地步,囙此,日常要注意養肺。
肺不好的人養肺要牢記2點:
1、多呼吸新鮮空氣

肺不好的人,要主動去戶外或者是公園進行有氧呼吸,有利於肺部進行其他交換,並且能使肺部愉悅。日常要注意遠離灰塵油烟,或者是刺激性氣味。
2、戒烟

吸烟的危害不用多說,它對肺部的傷害是慢性的,囙此,肺不好的人要及時戒烟,不可大意。當肺部出現異常,如果沒有及時戒烟,那麼肺部遭受的傷害會越來越重,很容易產生癌變。
溫馨提示:肺部的健康靠大家共同保護,日常遇到霧霾天氣要主動佩戴口罩,並且要保持個人住所乾淨衛生。要遠離正在炒菜的廚房,飲食要乾淨衛生,不吃不乾淨食物。