原創 肝异常，身體2處可能會“發癢”，別以為是過敏，或是肝臟病變了
肝臟是體內有名的排毒解毒器官，它能清除代謝體內產生的垃圾毒素，從而保護我們身體各個器官。另外，肝臟還有很强的造血功能，能為我們提供源源不斷的血液，囙此，肝臟在人體中的地位不可或缺。
但肝臟是一個有苦說不出的啞巴器官，在遭受傷害的時候不會出聲，默默地承受著。這也是導致人們查出肝病的時候都已經到了中晚期。但肝出現問題也不是完全沒有踪迹，總會露出一些蛛絲馬跡讓人們察覺。
肝有問題，身體2處會發癢，不要誤以是皮膚問題：
1、皮膚癢
一般情况下，我們的皮膚出現過敏或者是被蚊蟲叮咬後都會出現皮膚癢的感覺，但是兩者都沒有的情况下，經常覺得自己皮膚幹癢，很可能是肝臟病變帶來的症狀。
肝臟受到傷害後，膽汁分泌也會受到影響，膽汁無法正常分泌代謝就會積存在肝臟中，從而越來越多。當膽汁進入血液，很容易刺激神經末梢，我們的皮膚就會變黃發癢。
2、眼睛癢
如果你長時間使用你的眼睛，或者是你上火了，很可能會出現眼睛幹癢的情况。不過，如果排除這兩個因素，你往往會眼睛乾澀發癢，或者肝臟會向你發出"求救訊號"。
"肝目相通"，這個說法是醫學常識。眼睛和肝臟是相連的，眼睛看東西需要肝血的滋養。如果肝臟病變，造血功能就會下降，囙此，眼睛得不到足够的肝血滋養，就會出現幹性瘙癢。
保護我們的肝臟，以下3種食物趁早忌口：
1、黴變食物
食物儲存不當就會慢慢的產生黴變，發黴的食物對肝臟非常有害。因為產生黴變的食物會滋生劇毒物質黃麴黴毒素，如果攝入體內，會引起肝組織和細胞的壞死，肝臟就會慢慢出現癌變。
2、高脂食物
醃肉，紅燒肉、五花肉，蛋糕、動物內臟等含有的脂肪含量很高，如果經常食用就會造成脂肪過剩，身體沒有及時代謝轉換成能量，那麼就會積存在肝臟，導致肝臟出現脂肪肝。
3、醃制食物
醃菜雖然好吃，但還是建議少吃，尤其是比較鹹的。蔬菜在醃制過程中會加入大量食鹽，經過發酵後會產生硝酸鹽，時間越長，生成亞硝酸鹽就越多，這種物質有一定的致癌性，偶爾吃也無妨，但不常吃。
養肝，做好2件事，肝病見你繞道走：
1、不熬夜
早睡早起身體好，這是普遍的養生常識。而經常熬夜勞累的人，肝臟的功能也會出現大幅下降，從而引起各種不適。肝臟的排毒功能下降後會導致肝毒積存，引起肝臟病變。
2、注意飲食
禍從口入，肝病也是如此，經常酗酒或者是吃一些高熱量高脂肪難以代謝排毒的食物，那麼肝臟的負擔會很重。囙此，日常飲食必須要小心，多吃一些利肝排毒的蔬菜瓜果。