肺是呼吸的重要器官。俗話說,"生存和呼吸",不管深層意義,字面意義也知道肺對一個人的重要性:氣是一個人的生命的重要能量來源。

現在污染相當嚴重,人們暴露在煙霧、汽車尾氣、工業尾氣、油烟、灰塵和香烟中,對我們的肺造成了極大的傷害。肺部不適,咳嗽痰多,喉嚨幹癢。此外,還有一點值得注意,莫名其妙的身體又長又厚,肺部表現很差,一定要特別注意!或者肺癌的迹象!
身體是一種莫名其妙的"長厚",還是肺癌的徵兆,迅速排出肺毒!
看看你的手。正常的手是尖尖的,但是如果你的手指不是尖尖的,但是你的指尖比你的肚子厚,像雞腿一樣凸出來,那麼你就需要注意了。這就是你的肺告訴你的。謹防癌症!這樣的手指稱為杵狀指,又稱鼓槌狀指,通常表現為手指或脚趾增生,杵狀物增厚、突起。
為什麼肺癌發生時手指會變粗?
這是因為當肺癌發生時,氣道阻塞導致缺氧,進而導致組織缺氧。慢性缺氧可導致手指末端异常增厚。也可能是肺癌導致內分泌功能紊亂,誘發杵狀指。

因為肺需要過濾掉這麼多的有毒氣體和粉塵,它們將不可避免地變成粉塵和有毒物質。囙此,在日常生活中,應該對肺部做更多的排毒。在日常生活中,許多食物對肺有很好的調理作用。
中醫推薦的、3穴",每天都要做到,清肺潤肺非常簡單!
如果沒時間做,可以用下麵現成的
養肺按摩三種方法:
(1)按摩鼻翼:先用冷水清洗鼻腔,然後按摩鼻子,如壓力滿足香和其他的點,用兩個大拇指在鼻樑兩側,或按另一邊的一側鼻子鼻子的通風。能加强鼻功能,保護呼吸道。
(2)捶背:坐直,背部自然挺直,眼睛微閉放鬆,雙手握拳,適當用力拍打背部中心和兩側,同時輕輕拍打牙齒,吞咽體液。先從下到上,然後從上到下,先在中間,然後在兩邊,每個6-8杆。拍打後背可以改善肺功能,預防感冒。

(3)喉部按摩:坐直,身體伸直,頭部向上,頸部向上。用手按摩喉嚨直到到達胸部。左手和右手交替按摩各36次。按摩時,拇指等四指張開,向喉嚨處,從下巴向下按摩,動作應緩慢,用力適當,預防感冒和咳嗽。