男性“福音”被找到,這九道菜敞開吃,腰腿勁頭足,散發男人味
圣剑一族
2023-04-26 01:21:24

原標題:男性“福音”被找到,這九道菜敞開吃,腰腿勁頭足,散發男人味

大傢好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專註於美食創作的創作者。我的口號是“專註美食,讓生活更美味”,今天我來給大傢分享幾道傢常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大傢帶來一整天的快樂和滿足。

茼蒿豆腐餅

【食材】:老豆腐 適量、茼蒿 適量、面粉 適量、鹽 1小勺、雞蛋 2個、蠔油 2勺、

【做法】:

1、茼蒿洗凈,切碎備用,豆腐放進一個大碗裡,用手捏碎;

2、豆腐加入雞蛋,蠔油和鹽,倒入適量面粉攪拌均勻,然後放入切好的蔬菜碎,攪拌到可以團成球的狀態;

3、準備一個大盤子,刷上些許香油防粘,將攪拌好的豆腐團攤成圓形放在盤子上。

4、蒸鍋內加入適量的水燒開,放入豆腐餅大火蒸10分鐘左右,熟透即可。

芹菜胡蘿卜炒蝦仁

①大蝦去殼,取出蝦仁,將蝦線一並去掉。處理好後沖洗幹凈,瀝幹水分,再放入料酒、胡椒粉、薑絲抓拌均勻,醃制十分鐘。

②芹菜去掉葉子和根部,清洗幹凈,斜刀切段。胡蘿卜去皮洗凈,切成薄片。

③鍋內加油,燒熱後倒入蝦仁,炒到七八成熟盛出。

④接著倒入芹菜、胡蘿卜翻炒,炒到斷生,再倒入蝦仁翻炒均勻。

⑤最後加入鹽、蠔油快炒幾下,這道菜就做好瞭。

山藥玉米排骨湯

食材:排骨,玉米,山藥,胡蘿卜,薑片,蔥花。

做法步驟:

1、排骨清洗幹凈剁成塊,冷水下鍋焯水,加入薑片去腥,煮開後撇掉浮沫,再撈起來瀝幹水分備用。

2、玉米清洗幹凈後剁成塊,山藥削掉外皮,清洗幹凈後切成小段。胡蘿卜去皮洗凈切成小塊。

3、將排骨、玉米、薑片放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮三十分鐘。

4、時間到,再放入山藥和胡蘿卜,繼續燉煮半個小時。燉煮好瞭之後。加入食鹽調味,攪勻煮入味即可出鍋開吃。

蠔油平菇

1、平菇 兩大朵、青辣椒 2個、紅辣椒 1個、蠔油 1勺、淀粉 1勺、老抽 半勺、鹽 少許、糖 少許

2、把平菇一個個摘下來,簡單的沖洗一下,然後瀝幹水分。

3、將蠔油、淀粉、老抽、鹽、糖、半碗溫水一起拌勻。

4、鍋裡燒開水,將平菇放入鍋裡,燙半分鐘左右,平菇稍微變軟後立刻撈出瀝幹水。

5、炒鍋放少許油,放入大蒜炒香,倒入平菇,放入青辣椒和紅辣椒一起翻炒片刻。

6、倒入調好的料汁,繼續翻炒至平菇裹上芡汁就可以出鍋啦。

牛肉炒豌豆

食材:牛肉100克、豌豆300克、植物油、蒜末、薑粉、鹽、蠔油

1、把牛肉清洗幹凈,接著把它切成末,盡可能的切的小一點,這樣吃的時候口感更好。

2、鍋中放入植物油燒熱之後,放入蒜末爆香,接著放入牛肉進行翻炒,炒的時候放入少許的鹽和薑粉。

3、接著把焯水之後的豌豆放進去,我們在處理豌豆的時候,需要提前把它焯水,不然的話,牛肉容易變老。

4、最後放入一點蠔油,把它拌勻,這樣就可以直接出鍋瞭,裝入盤子中,開吃瞭。

酸辣綠豆芽

1.新鮮的豆芽一份放在清水中洗凈,然後瀝幹水分備用。炒鍋燒熱放入食用油,然後把準備好的蔥花、幹辣椒段放進去炒香。然後再放入一勺陳醋,用大火翻炒出香味。

2.緊接著再放入準備好的綠豆芽,用大火翻炒半分鐘。放入生抽、精鹽、白糖雞精調味。最後再淋入一勺白醋,再次翻炒均勻就可以出鍋裝盤啦。

香菇炒肉片

食材準備:瘦肉、香菇、青椒、小米辣、蒜末。

做法流程:

1.瘦肉清洗幹凈,然後切成薄片,放入大碗中,接著加入適量的玉米淀粉、生抽、蠔油、老抽和花生油,一起抓拌均勻,醃制10分鐘備用。

2.清洗幹凈香菇,然後切成薄片準備好,再熱鍋燒油,油熱以後,放入醃制好的瘦肉煸炒,煸炒至變色後,盛出備用。

3.切好青椒、小米辣和蒜末,然後另熱鍋燒油,油熱以後,放入蒜末爆香,接著放入香菇煸炒,炒軟以後,再倒入瘦肉、青椒和小米辣,繼續翻炒均勻。

4.加入適量的蠔油和白糖調味提鮮,繼續翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。

辣椒炒肥腸

所需材料:豬大腸,鹽,青紅椒,豆瓣醬,鹽巴,醬油,料酒

1、豬大腸買回來用水泡住,加入鹽巴,洗三四遍,還可以用色拉油洗。

2、然後用水燙熟,把大腸翻一遍,裡面的油去掉,切塊。

3、青紅椒切小塊,把大腸水分煸幹裝盤。

4、油燒熱加入豆瓣醬,放入煸幹的大腸、青紅椒、鹽巴、醬油、料酒,炒熟就可以瞭。

涼拌腰花

做法

1. 食材二隻豬腰,一把香菜

2. 把豬腰一剖二,中間部分去掉洗凈浸泡二十分鐘

3. 切成格子形,底部不能斷。香菜洗凈浸入涼白水中

4. 鍋中燒熱水放薑燒滾,倒入腰花快速焯水撈起浸入涼白水中

5. 切蔥茉辣椒茉,起油鍋油燒熱後澆在蔥辣椒茉上,油涼後再拌

6. 腰花瀝幹水加生菜倒入已涼蔥油加生抽一起拌即可

大傢好我是錦繡V山東是一位資深美食傢,熱衷於分享自己的菜肴和美食經歷。我的文章每天都有新內容更新,推薦各種好吃的食物,還分享瞭自己非常喜歡的美食體驗。如果你想瞭解更多關於美食方面的內容,不妨點擊鏈接關註一下我的博客。同時,歡迎大傢轉發分享,讓更多的人瞭解並享受美食帶來的美好體驗。

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