這才是夏季“洗腸菜”，味道鮮美，清熱降火，腸道幹凈瞭，小腹平坦瞭
小小谈美食
2023-04-26 02:41:24
記得小時候，每年這個時候，院子裡的樹上總是長滿瞭絲瓜絡。綠色的絲瓜絡看起來非常誘人。小時候很喜歡絲瓜絡，到現在還是不喜歡。這段時間有很多戀情。市面上的營養和口感都比較好，比如煎蛋絲瓜、煮雞蛋湯或者蘑菇湯等等，可以搭配各種食材，絲瓜吃起來細膩細膩，這次小饞貓用的絲瓜絡一起吃，看看喜不喜歡。味道鮮美、清熱降火、清腸平小腹，是一道夏日“腸胃佳肴”。
說起絲瓜，有很多感觸在裡面。過去，當絲瓜絡掛在樹上變老時，它們就會被拆除並用作洗鍋器。清洗鍋碗瓢盆很幹凈。當貪婪的小貓在傢裡看到絲瓜絡時，它也會這樣做。有兩條油條，兩種材料一起炸，味道更獨特，做法也簡單。下面就給大傢分享一下這道菜的制作步驟。
我們在做這些油條的時候，首先要準備好主料，兩天的油條，一根絲瓜，適量的鹽，少許雞精，適量的食用油，適量的大蒜。
1、我們先把買來的絲瓜清洗幹凈，用清水漂洗幾遍，瀝幹水分，切塊裝盤待用。
2、將油條放在案板上，切成條狀備用。洗凈後，將大蒜切成顆粒。
3、隨即在熱鍋中倒入適量食用油，放入蒜頭快炒，放入絲瓜炒香。
4.將食材炒至斷瞭之後，放入油條，加鹽，加入雞精炒至食材入味，即可裝盤。
絲瓜油條的做法是不是很簡單呢？喜歡的話就在傢試試吧。絲瓜清爽可口，營養豐富。他很受大傢歡迎。絲瓜水又稱美容水。本身水分很豐富，肉質很綿密，味道鮮美，比魚還香。
另外，絲瓜吃多瞭，對腸道也比較好，有助於消化系統，有助於代謝掉一些有害物質，腸道會更幹凈順暢。油炸絲瓜和油條粘在一起，味道更獨特，而且絲瓜含有熱量，脂肪含量很低，有助於減肥和剃須油。愛美之人不可錯過。
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