這菜8塊錢一斤，北方很常見，美味可口，洗腸又刮油，不吃可惜瞭
小葛说花草
2023-04-26 03:22:24
入夏後，減肥的人多瞭起來，但也有說說而已的。他們平時吃一些好吃的，但吃完後告訴自己，吃飽瞭，就有力量減肥瞭。選擇一些低熱量、低脂肪的食物來吃，比如夏天的食物比較多，尤其是時令蔬菜，小饞貓每年夏天都會決定買一些，就是紅薯葉，紅薯葉很在北方很常見，甚至他用來喂豬。接下來，我們就和一隻貪吃的小貓一起學習吧。這種食物每隻貓8元。這在北方很常見。很好吃。不吃太可惜瞭。
說起紅薯葉，現在最嫩，水分多，味道好，營養豐富。現階段，菜市場裡隨處可見地瓜葉，但價格相當昂貴，8元一貓，也是夏季不可或缺的一抹綠色。很多人喜歡吃烤地瓜葉。想和大傢分享的是紅薯玉米餅。我小時候經常吃。味道很好，比任何魚都好吃。有興趣的快來學習吧。
我們在做這個紅薯葉包子的時候，首先要準備好主料，紅薯葉一把，面粉適量，鹽適量，藥明一把，五香粉適量。粉和適量食用油。
1、首先，將買來的紅薯葉的腐皮和老根洗凈，將紅薯葉清洗幹凈，切成片狀，放入容器中。
2、這時候撒上面粉，然後把小蔥洗凈切碎，揉成光滑的面團。
3.接下來，將面團分成幾份，做成包子。
4、然後把蒸籠沖洗幹凈，加入適量的水，把饅頭放進去，用大火蒸20分鐘左右。
5.我們可以調一點蒜汁。饅頭煮好後蘸著吃最美味。
這個紅薯饅頭的做法是不是超級簡單呢？喜歡就在傢試試吧。紅薯葉是紅薯的嫩莖。南方人愛吃。成瞭夏季餐桌上的一道美味，深受人們喜愛，紅薯葉過去常被用來喂豬，現在卻成瞭上等蔬菜，看到它們千萬不要錯過。
另外，紅薯葉的吃法有很多，不過貓貓更喜歡做饅頭，加蒜汁，味道比魚肉還爽口，吃完還是回味無窮。紅薯葉含有多種維生素、纖維質，多吃可以代謝掉一些毒素。愛美之人不可錯過。吃得越多，瘦得越瘦。
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