這菜幾塊錢炒一大盤,開胃下飯營養全面,一年四季都愛吃!
小葛说花草
2023-04-26 04:41:37

原標題:這菜幾塊錢炒一大盤,開胃下飯營養全面,一年四季都愛吃!

說到最常吃的食材,我們傢絕對非土豆莫屬。土豆營養豐富,經久耐用。煎和烤怎麼吃都好吃。烤的和炸的都好吃,紅燒的更香。肉,所以傢裡幾乎總是有土豆。當你想不出吃什麼的時候,從廚房拿幾個土豆,你不會失望的。

我傢人最喜歡的,也可以說是最簡單的,就是土豆三絲。隻炒土豆太淡瞭,味道不豐富,營養不夠全面。所以用胡蘿卜絲和青椒絲,加少許醋攪拌,非常開胃。

這道菜幾塊錢就能炒,是傢常菜中最實惠的。但是炒土豆三絲也是有技巧的。圖文分享我傢土豆三絲的食譜。你也可以試試。

【土豆三絲】

【原料】

馬鈴薯1個、胡蘿卜半根、青椒1個、小蔥2粒、蒜頭2瓣

【實踐】

1.準備好所有的材料,選擇中等大小的土豆,半個胡蘿卜就夠瞭,青椒一個去籽和辣筋備用。

2、首先我們把這三樣東西切片,先切片再切絲,越薄越好。土豆切絲後,我們用清水浸泡5分鐘,洗去裡面多餘的淀粉,這樣炸出來的土豆的口感會變得酥脆。

3.鍋裡放油加熱5分鐘,然後把蔥花和蒜末放入鍋裡煮1分鐘,直到洋蔥和蒜變軟。

4、先加入胡蘿卜絲,因為胡蘿卜中的維生素A是脂溶性的,所以我們要先炒一下,多翻幾下,讓胡蘿卜絲變軟。

5、加入剁碎的青椒,翻炒幾下,讓剁好的青椒先煮熟,因為生剁的青椒不入味。

6.最後加入磨碎的土豆翻炒。你還記得這幾位兄弟的順序嗎,先是胡蘿卜條,然後是青椒條,最後是土豆條。炒至土豆絲變軟,即熟瞭。

7、出鍋前加入一勺鹽和一勺白醋調味。土豆條和白醋是絕配,酸酸的土豆條開胃。喜歡的話可以在這裡放點紅辣椒,變成酸辣土豆條,更開胃。

一盤土豆三絲傢常炒菜就做好瞭。平常的食材,簡單的味道,也是最幸福的傢常味道。

【尖端】

1、放醋的時候盡量用白醋,這樣土豆條的顏色才不會變黑。

2、土豆條一定要提前泡水,不然裡面的淀粉太多,炸的時候容易焦。你必須記住這個提示。

告訴我,你喜歡這樣的土豆三絲嗎?歡迎在留言區與我分享。

如果您喜歡這道美食,請點贊、收藏和分享!關註我,我會經常分享我的美食秘訣!

相关内容

热门资讯

昌平草莓节甜蜜来袭! 2月9日... 【搜狐探店】新春临近,京郊昌平又飘起了草莓香!第十二届“北京草莓之星”评选暨第七届昌平草莓节启动仪式...
广西大化举办七百弄鸡选美大赛,... 图为七百弄鸡选美大赛现场。黄晗摄 2月8日,在广西河池市大化瑶族自治县达吽小镇美食广场,七百弄鸡选...
牛肉鲜嫩不柴,香菜清香提味,这... 家常餐桌上,总有几道简单又下饭的硬菜,香菜牛肉便是其中之一。它不需要复杂的食材和繁琐的步骤,牛肉的鲜...
福建有什么好吃的特产水果?经评... 三面环山、一面临海的福建,温润的亚热带季风气候,搭配山海相间的肥沃土壤,把大自然的甜都揉进了果实里。...