孩子，脾胃虛有積食，會影響孩子生長發育嗎？_美食料理

宝宝育儿说

2023-04-28 08:01:08

醫生解答：會！

首先排除脾胃先天問題，基本跟孩子的飲食結構和生活習慣有關，這些情況造成孩子的脾胃虛積食，會影響體重身高的增長，還可能造成孩子低燒。特別是體質弱的孩子，脾胃更容易出現問題，規律飲食，控制飲食習慣。

如何控制飲食調理孩子的脾胃？

忌口，一頓不要吃太多東西，葷素搭配同時多以素食為主，建議傢長多做一些健脾養胃的東西，多吃蔬菜補充營養和水分。註意冷飲最傷脾胃，零食盡量少吃和少量，特別是難以消化的食物。

適當補充一些益生菌，不用依賴，也不用每天都補充。吃得多和消化不良時喝，再走一走逛一逛消化消化，飯後半小時之內先不要劇烈運動。

睡覺前一小時之內最好別吃東西，常喝的牛奶也最好在睡覺之前的一小時前喝。

多運動，運動有助於消化和釋放精力，給孩子按按摩拉近彼此和孩子的關系，運動後疏松一下筋骨，孩子的睡眠質量更好。

如果脾胃虛積食等情況嚴重的話，建議到醫院檢查一下，開一些兒童健脾助消化的藥。醫生會告訴傢長，吃藥的註意事項和吃多久，一定要記清楚，消食藥可吃，可不吃。

正常飲食，小孩子還是造成積食，這時候可以采用一些腹部按摩法和捏脊法來幫助孩子消化。有的孩子太小消化器官還未發育完全，因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善，消化能力差。