今天跟大傢分享一道用蘋果和山藥搭配制作的蘋果山藥糕,清甜開胃又營養,大人孩子都愛吃,尤其是孩子兩天不做饞得慌。這道美食我傢經常做,其做法是非常簡單的隻需將山藥和蘋果都打成泥,上鍋一蒸松軟香甜又營養,非常好吃。下面我就將這道蘋果山藥糕的做法分享給大傢,1個蘋果1根山藥如此簡單一做,清甜開胃又營養,孩子超愛吃。

蘋果營養豐富,口感酸甜脆爽,是我傢一年四季都離不開的水果,吃蘋果不但補充維生素還能美容養顏,是我們全傢人都比較喜歡吃的水果。山藥是一種營養非常豐富的蔬菜,吃山藥能增加身體的免疫力,潤肺化痰,很適合春天吃。而且還比較容易保存,每次逛超市隻要遇見山藥我總會買上幾斤,回傢搭配蘋果給孩子做蘋果山藥糕,既能補充營養,而且還非常松軟好吃,真是一舉兩得。以下是詳細的制作步驟,蘋果和山藥是絕配,上鍋一蒸松軟香甜有營養,大人孩子都愛吃。

【食材】:蘋果,山藥,白糖,玉米淀粉,雞蛋等
【做法】
第一步:準備一個蘋果清洗幹凈之後用削皮刀削去皮,準備一根山藥清洗幹凈之後同樣削去皮,山藥去皮的時候可以戴上手套,防止手發癢,都去掉皮之後用清水清洗幹凈。

第二步:將山藥和蘋果都切成小塊,蘋果裡面的核去掉不要,切好的時候將它們都放在碗中,打入1個笨雞蛋用筷子將它攪散。

第三步:將攪拌好的蘋果山藥裝進榨汁機裡,加入20克左右的白砂糖,將蘋果核山藥打成蘋果山藥泥。

第四步:將打好的蘋果山藥泥倒進碗中,加上50克玉米淀粉,將它攪拌均勻,攪拌至沒有面粉顆粒的面糊,然後放在一旁備用。
第五步:準備一個模具或者一個碗,底部放上一層油紙或者刷上一層食用油,這一步很關鍵,要不然脫模不好脫,刷好之後將蘋果山藥糊倒進去,雙手震動幾下,使表面光滑平整,然後再在上面蓋上一層保鮮膜,然後用牙簽在保鮮膜上紮幾個洞。

第六步:鍋中倒入水,將水燒開,將處理好的蘋果山藥糊熱水上鍋將它蒸熟,開中火蒸20分鐘,20分鐘之後取出來撕掉保鮮膜放涼就可以吃瞭,吃的時候切成小塊更方便些,清甜開胃又營養的蘋果山藥糕就做好瞭。

1個蘋果1根山藥如此簡單一做,清甜開胃又營養,孩子超愛吃,這就是我帶給大傢的蘋果山藥糕的做法,做法是不是非常的簡單,用這種方法做出來的蘋果山藥糕孩子們都超級喜歡吃,傢裡有孩子們的傢人們都學著做起來吧!保證你做過一下之後還想做下一次。蘋果和山藥是絕配,上鍋一蒸松軟香甜有營養,大人孩子都愛吃,最後希望大傢都能做出香甜好吃的蘋果山藥糕。