把面粉倒進西紅柿裡，攪一攪，出鍋就是一道好吃的美食，你吃過嗎_美食料理

三宝母婴记

2023-04-28 20:12:24

大傢好，我是小偉，把面粉倒進西紅柿裡面，攪一攪，出鍋就是一道好吃的美食，許多人都沒有這樣吃過，接下來跟我一起看看是怎麼做的吧。

首先準備兩個西紅柿，先用刀在西紅柿頂部劃上十字

，然後裝入碗中，再加入剛燒開的熱水，把西紅柿燙一下，燙好之後撕去西紅柿的外皮，去皮之後對半切開，去除裡面的硬芯兒，然後改刀切成片，再切成小一點的塊兒全部切好之後裝入碗中

然後往裡面加入一勺面粉

用筷子攪拌均勻，讓西紅柿都能均勻地粘上一層面粉，最後拌成這樣就可以啦。再準備一把海鮮菇，提前把根部切掉，然後再改刀切成小段。

切好之後把它放入清水中，下手抓洗幹凈，清洗幹凈後控水撈出，先裝入盤中備用

準備一把小蔥切成蔥花，把蔥白和蔥葉分開放。再準備幾瓣的大蒜，把大蒜拍一下，再剁成蒜末，剁好之後裝入盤中備用。再準備一個漂亮的小碗，打入兩顆正經的母雞蛋，再用筷子把它充分攪拌均勻備用。

接下來起鍋燒熱，加入少許的食用油，油熱後把雞蛋倒入鍋中，雞蛋煎至定型後，用鏟子把雞蛋炒散，炒好之後盛出來備用。接下來不用刷鍋，再重新加入少許的食用油，油熱後把蔥花，蒜末放進來翻炒，炒出香味兒。炒香後把海鮮菇放進來翻炒均勻

炒出海鮮菇的香味兒，然後倒入雞蛋

稍微翻炒幾下，接著加入適量的清水，開大火把水燒開，然後給它煮一分鐘左右，然後再加入西紅柿，用筷子輕輕地攪動，把西紅柿攪散開

蓋上蓋子再煮兩分鐘。好瞭，時間到瞭，打開蓋子，加入一勺食鹽和少許的雞精調味，出鍋前淋入少許的芝麻香油，撒上蔥花，再次翻炒均勻就可以出鍋啦

裝入碗中，一道非常好喝的西紅柿疙瘩湯就做好瞭，裡面搭配瞭雞蛋，有菌類，營養非常豐富，湯鮮味美，非常適合老年人和孩子經常食用。有喜歡的朋友趕緊收藏起來試試吧。