簡介:焗豆是一道不炒不白的傳統菜譜,綠豆青綠清香,不用油更清爽。
烤豆是我傢人的最愛。豆子的味道很好吃。也可以邊煮邊加入瘦豬肉。總的來說味道和價值都非常好。它的做法有很多,但炒幹豆更受人們的喜愛。做幹豆的時候,有的是油炸的,有的是烤的。但其實這些都不是必須的。這次要跟大傢分享的是一種更簡單省事省心的幹豆做法。這個食譜是一位廚師朋友分享的。非常實用。成熟的豆子翠綠可口,不吸油。下面我就把這道炸幹豆的做法詳細說說,分享給大傢。

如何曬幹蕓豆:
原料:豆角500克,瘦豬肉100克,蔥薑蒜各適量,白糖1勺,幹辣椒3個;

制作過程:第一步,將豆角兩端去掉,清洗幹凈,切成段,註意撕開,將瘦肉撈出,用水洗凈,瀝幹水分切塊。成小方塊;

第二步,薑洗凈洗凈切蔥花,薑切塊,蒜切塊搓揉,準備一個小菜,加入白糖,料酒,少許醬油和鹽,拌勻榨汁的小棍子;

第三步,把所有的材料都準備好,把炒鍋放在火上,燒熱,放豆角,不用加油,開始小火慢炒。註意在豆子加工過程中有時需要用抹刀壓一下;

第四步,豆子炒至出現虎皮,先撈出,鍋中加入食用油,燒熱,放入肉末,小火炒至肉末溶化。直到它變色;

第五步加入蔥、薑、蒜、幹紅辣椒和花椒。香料炒好後,放回豆子裡繼續炒一會,然後加入醬汁炒至收幹。直接從鍋裡上桌。
編者按:幹炒豆是一道很常見的川菜。它的原料簡單,做法也非常簡單,受到瞭很多人的喜歡。不過幹豆子的一般做法是需要再炸豆子。雖然好吃,但不是很健康。我與您分享的豆子食譜不需要油炸或漂白。制作簡單易行,吃起來更爽口。它更適合傢庭烹飪。對於炒幹豆的朋友來說,學習這個方法還是很有用的。以後想吃就自己在傢做吧。您不必一直去餐館。您可以放心,您準備的幹凈衛生的用具會讓您的傢人在用餐時更加放松。焗豆做法簡單,別忘瞭學習哦。
烹飪技巧:1、幹豆不宜加油。借鑒餐廳廚師的做法,把豆子放在鍋裡炸到像虎皮一樣,這樣豆子,尤其是美味的豆子就有甜味瞭,就不用加這個方法瞭。油或漂白劑;
2、豬肉最好選擇幹凈的瘦肉,這樣菜的味道會更好。先將豬肉炒至變色,過程中加入幹紅辣椒、花椒等慢慢炒。從中完全擠出香氣,不要油炸;
3.醬料事先調好,操作更方便。當然,你可以根據自己的習慣來做。
用此法曬出的豆子熱氣騰騰,清爽翠綠,不吸油,更爽口。如果你也覺得這個方法不錯,歡迎收藏學習做起來!