枸杞配它是“純天然阿膠”,天天吃,補補美白,40歲的女人永遠不會老。
大傢好,今天大廚又來和大傢分享美食瞭。今天,大廚給大傢分享的是蜂蜜蘋果枸杞湯。美容、美容和減肥是所有女性都會關註的事情,尤其是到瞭一定年齡,女性會更加註重自己的外表。希望你永遠年輕,永遠不老。當然也有女性朋友不太在意這些,不過還是把外在形象做的更好吧。

日常生活中,人們常用枸杞或菊花泡茶,也常用枸杞熬湯,以滋補身體。與蜂蜜、枸杞一起煮,被很多人稱為“純秘制阿膠”,因為它不僅可以改善和滋養皮膚,還有清腸通便、健脾胃的作用,蘋果中的多種維生素對人體有益。健康確實有幫助。所以平時也可以喝一道蘋果蜂蜜枸杞湯,不僅味道鮮美,而且健康養生。大廚今天要跟大傢分享的是這道蜂蜜蘋果枸杞湯的做法。親們快來看看吧!

蜂蜜枸杞蘋果湯的制作步驟:
第一步:
去市場挑選更好的枸杞。買回來後,將枸杞子用水浸泡幾分鐘,然後洗凈瀝幹,放入碗中待用。

第二步:
蘋果一個一個洗凈,用刀去掉蘋果外皮,然後去掉蘋果核,把蘋果切成中小塊,不能太小也不能太大,太小瞭會有效果。以後吃的味道,太大瞭就不好煮瞭。

第三步:
準備一個幹凈的鍋,將切碎的蘋果全部倒入鍋中,根據需要加水。先把鍋裡的水用大火燒開,再轉小火煮半小時左右。最後將枸杞子倒入鍋中,攪拌均勻,才出鍋。從鍋中取出前烘烤約兩分鐘。也可以在煮熟後適當加入蜂蜜,這樣味道會更好。

這樣的蘋果蜂蜜湯,不僅可以美容減肥,還可以起到提神醒腦的作用,所以當傢裡人喝醉的時候,也可以給他煮一碗蘋果湯,這樣可以幫助他。.上面的蘋果蜂蜜枸杞湯你吃過嗎?大傢請聽小初或評論本帖。有什麼想說的可以在評論區留言點贊哦。小初專註於營養教育和技術。您的支持是創建小廚最重要的理由!