快手傢常菜,辣椒炒蘑菇,洗一洗下鍋一炒,鮮味濃鬱吃不夠
像风筝的梦想
2023-05-01 10:43:24

原標題:快手傢常菜,辣椒炒蘑菇,洗一洗下鍋一炒,鮮味濃鬱吃不夠

快手傢常菜,辣椒炒蘑菇,洗一洗下鍋一炒,鮮味濃鬱吃不夠

現在隨處可見的外賣小哥好像證明著,外賣是很多人不可或缺的關鍵,但其實,我們賴以生存的不是外賣,而是一日三餐。每天隻學一道菜,終有一天,我可以給自己做好吃的。

昨天回傢買菜的時候,發現菜場的口蘑不錯,想想,也真的是好久都沒吃過口蘑瞭,現在吃蘑菇基本上都是涮火鍋燒烤的時候,而且大部分時候吃到的都是金針菇。既然碰到瞭,那就買一些回去,用這些來做一道傢庭的快手菜,辣椒炒蘑菇。

口蘑作為蘑菇,不僅鮮味濃鬱,而且還有很多意想不到的營養,像是中醫認為口味味甘性平,可以解表化瘀,順利調氣的功效。不光如此,最近有減肥意向的也可以考慮一下,口蘑當中含有大量的植物纖維,可以促進排毒,並且口蘑本身低熱量,所以多吃也不怕胖。

廢話少說,直接來看看,辣椒炒蘑菇怎麼做吧。

【菜品名稱】:辣椒炒蘑菇

【所需食材】:主料:蘑菇。輔料:青辣椒,紅辣椒,洋蔥。調料:鹽,胡椒粉,蠔油,生抽醬油,

【烹飪步驟】:

1、因為食材比較簡單,所有準備齊全之後,直接清洗幹凈,蘑菇切片,辣椒切成滾刀塊就可以瞭,蔥蒜切碎就可以瞭。

2、為瞭讓蘑菇成熟得更快,也能更徹底地去除雜質,切好的蘑菇,直接下鍋焯水斷生。時間不用太長,大約是2分鐘左右就可以控水撈出備用瞭。

3、接著就是翻炒的過程來的,鍋中準備適量的油燒熱,爆香蔥蒜,炒出香味。

4、然後直接加入準備好的蘑菇下鍋,翻炒均勻,等到蘑菇炒軟,炒出香味之後,就可以開始調味料的,適量鹽,一勺蠔油,胡椒粉和生抽醬油,翻炒均勻。

4、等把調料翻炒均勻之後,直接加入處理好的配菜的,青紅椒和洋蔥下鍋翻炒至斷生。

5、最後出鍋前可以撒上適量的雞精用來提鮮,翻炒均勻就可瞭。

【烹飪總結】:

翻炒的時候,全程保持中火就可以,輕輕松松就能炒好。如果喜歡吃辣的話,可以加入一勺豆瓣醬用來提鮮,也可以加入適量的小米辣,增加辣味。文案編輯:見聞美食地球美食

小編在這裡十分感謝大傢看到最後,菜譜隻是簡單入門,勤加練習,積累經驗,讓自己的腦和手都會才算是真的掌握,不求受到萬人贊嘆,隻求讓自己傢人告別食品衛生隱患,想吃的起身就能做

相关内容

热门资讯

凉州区有哪些特色菜推荐 甘肃省武威市凉州区有着极具西北风情的饮食文化,这里的特色菜肴,有的传承了千年配方,有的则结合了当地的...
阳江人舌尖上的年味——春节糕点... 阳江春节糕点美食 龙狮起舞的鼓点与粉酥飘香交织,酥角摆满了点心匣子,阳江人的年味在地道美食中拉开序幕...
跟着春晚尝美食!金华人餐桌上的... 新春越来越近了 今年除夕 因总台2026年春晚分会场之一 落地金华义乌 变得格外特别 年味美食的香气...
原创 年... 年夜饭还有两天,但是菜已经准备好了,反正我家准备好了,但是和其他东北人家查重率得百分之七十,像是这个...
血糖高人群早餐别瞎吃,选对这三... 不少血糖高的人在早餐选择上陷入两难,要么刻意节食导致上午精力不足,要么选了看似健康的食物却让血糖骤升...