原創 肝病先上臉，一旦臉上出現5個表現，十有八九肝已硬化如石
肝臟是人體重要的代謝器官，負責排毒解毒等重任，正常的肝臟健康而柔軟，且富有彈性，但若肝內脂肪開始變性，就會導致肝臟表面凹凸不平，出現結節，直至硬化！< /p>
肝硬化是一種不可逆的疾病，主要表現為彌漫性肝損害，由一種或多種病因長期或反復作用造成的。
肝硬化可導致身體多系統受累，晚期常出現上消化道出血、肝性腦病、原發性肝癌等嚴重併發症，甚至導致死亡。
肝病先上臉，一旦臉上出現5個表現，十有八九肝已硬化如石
1.厭油噁心
當肝臟開始硬化時，門靜脈高壓的產生使得消化道開始充血、蛋白質缺乏，又進一步導致胃腸道壁水腫，消化酶缺乏及膽酸產量减少，可能會使胃腸道的消化、吸收及蠕動發生障礙。
囙此，人也會有厭油噁心的症狀。
2.慢性出血
肝硬化初期，血漿凝血因數减少，血小板减少，毛細血管通透性增高，導致凝血障礙，引起慢性出血，如牙出血、鼻出血、皮下出血、球結膜淤血等。
面、胸、上肢可見毛細血管擴張，形成"蜘蛛痣"。
3.口腔變化
肝硬化是逐漸形成的，其中口腔的變化很有參攷價值。
口唇、頰黏膜和齒齦等部位可出現病症，如牙周炎、牙槽膿腫等口腔疾病。
另外，肝硬化發展過程常伴有維他命B2的缺乏，還可出現舌炎、舌萎縮、齒齦出血、口臭、腮腺腫大等多種口腔變化。
4.肝病面容
臨床上，1/3的慢性肝炎或肝硬化患者，他們的面部，周圍皮膚前都會變得晦暗黝黑，臉部枯萎，面頰有小血管擴張，這就是"肝病面容"。
主要是由於肝功能出現障礙，導致黑色素產量新增，並沉積在面部所致。
5.眼睛黃疸
對於成年人來說，常見引起黃疸的疾病有原發性肝癌、乙肝、肝硬化、膽道腫瘤、酒精性肝炎等疾病。
主要表現為眼球旁邊的鞏膜變成黃色，稱為"鞏膜黃染"，是黃疸的表現之一。
是由於各種原因導致血液中膽紅素升高，致使皮膚黏膜變黃。因為鞏膜中含有較多的彈性蛋白，與肝紅素有較强的結合力，所以，一般是鞏膜最先出現黃染。
肝硬化發病的病因有哪些？
1、病毒性肝炎
病毒性肝炎是肝硬化的首要病因。不過並非所有的肝炎病毒感染都會導致肝硬化。
甲型和戊型病毒性肝炎一般表現危急性過程，不會發展成為肝硬化。而乙型或丙型病毒性肝炎感染者，有相當一部分可能進展至肝硬化。
2、長期酗酒，大量飲酒
長期大量飲酒也是引起肝硬化的常見病因之一。酒精，也就是乙醇，本身對肝細胞並無損傷；它在肝臟經乙醇脫氫酶代謝產生的乙醛，才是肝損傷的罪魁禍首。
一般而言，飲酒量越大、時間越長，對肝臟的損傷更大，而飲酒量相當時，女性比男性更容易發生肝損傷。
3、不良的飲食結構和生活習慣
脂肪肝也會導致肝硬化！一般而言，單純性脂肪肝危害較輕，進展很慢；而脂肪性肝炎患者10年內發生肝硬化概率則高達25%。
需要重視的是，現時普通人群的非酒精性脂肪性肝病的患病率為10-30%，其中10-20%為非酒精性脂肪性肝炎；而糖尿病、超重和肥胖患者中，非酒精性脂肪性肝病的發病率可以高達60-90%，脂肪性肝炎的比例也要顯著高於普通人群。
4、藥物或化學毒物
長期服用异烟肼、四環素、雙醋酚丁、甲基多巴、辛可芬等，或長期反復接觸某些化學物質如四氯化碳、磷、砷、氯仿等均可引起藥物性或中毒性肝炎及慢性活動性肝炎、脂肪肝、慢性膽汁淤積、肝血管性損傷、肝腫瘤而導致肝硬化。
預防肝硬化，養好肝臟，件事要牢記！
一、改善飲食結構
肝功能損害較輕者：應多吃高能量、高維他命、高蛋白質食物。
蛋白質：有效避免低蛋白症、腹水等，修復受損肝細胞；建議每天80~100g，選擇牛奶、雞蛋等。
維他命B族、A族：新增肝細胞抵抗力，再生肝細胞；
低脂肪：每日攝入食物脂肪含量在40~50g最好，忌油炸。以免新增肝內脂肪含量，新增肝臟代謝負擔。
二、運動强健肝臟
有氧運動是能够减少酒精性脂肪肝的最佳管道之一，肝不好的人可以選擇有氧運動，最好是中等强度，長時間的有氧運動。
如：游泳、慢跑、打太極拳等等。
對於脂肪肝患者來說，這在消耗脂肪的同時，還有利於鍛煉患者的心肺功能。
三、定期完善體檢
任何疾病都不是一朝一夕形成的，尤其是肝病，臨床上，不少肝硬化都是從肝炎轉變而來，建議儘量定時體檢，早預防早治療，謹遵醫囑。
嬰幼兒一定要定期注射乙肝疫苗，從根源上預防乙肝。
並且有長期酗酒史、熬夜等人群，一定及時完善體檢，及時治療，切莫拖成癌。