還在冰糖燉雪梨，你已經out瞭，將它們一起蒸，化痰止咳效果好
你還在冰糖燉梨，你已經在外面瞭，一起燒，化痰止咳的效果不錯
冬天的天氣寒冷多變。很容易感冒，咳嗽和頭痛很常見。現在是流感高發季節，出門都能看到戴口罩的人。在擁擠的公交車和地鐵裡跑進辦公室時，也傳來瞭一個接一個的咳嗽聲。冬天一旦感冒，就不會太嚴重瞭。畢竟跟古代不一樣。每個人從小就接種疫苗，抵抗力也不在一個水平上。
但不停地咳嗽並不是解決辦法。時間長瞭，喉嚨會變得幹燥，喉嚨會腫痛。持續咳嗽也會影響您的夜間睡眠。眾所周知，雪梨冰糖具有化痰止咳的功效，是很多人遇到咳嗽時的選擇。其實，除瞭冰糖，雪梨與其他食物也有很好的搭配效果。你還在冰糖燉梨，你已經在外面瞭，一起蒸，對化痰止咳有很好的作用。
第一道核桃蜂蜜蒸梨組合，以梨、核桃和蜂蜜為原料。首先，我們將核桃去皮，將核桃仁去皮切碎備用。梨子清洗幹凈後，用刀把整個果核從上面去掉。然後將準備好的核桃仁和蜂蜜逐漸放入梨中，再蓋上鍋蓋大火蒸熟。核桃和蜂蜜都有很好的滋補清肺的作用，而梨的甜味會變得更加鮮美，對於祛痰降火非常有效。
另一種比較少見的組合是仙人掌組合，以梨、仙人掌和冰糖為原料。先將梨洗凈去皮，然後從中間垂直對半切開。梨子用刀削去核，把準備好的冰糖和花椒球放入梨子中間的洞裡，紮好牙簽，放入蒸鍋。花椒蒸梨對鼻塞、咳嗽等癥狀有很好的緩解作用。
第三個組合是川貝雪梨組合。有雪梨、川貝、杏仁、蜜棗可供選擇。先將雪梨去皮去核，切成小塊，放入鍋中，然後一次加入川貝、杏仁、蜜棗，加水適量。用大火煮沸，然後轉小火慢燉。雪梨的功效大傢都知道，但川貝卻是中藥常用的。川貝對感冒引起的癥狀也有很好的療效。
上面說的是梨和冰糖分離的新組合，對感冒癥狀非常有效。如果你還知道其他食療的烹飪方法，歡迎在評論區留言，大傢一起分享學習。
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