怎樣祛除色斑，試試這三道祛斑食譜_美食料理

秋秋的美食日记

2023-05-03 16:41:25

皮膚的水嫩無斑點是多數女生的希望，然而生活中有不少的人因為壞習慣造成瞭各種斑點的出現。那你知道怎樣去除色斑嗎?其實祛斑最有效的方法就是食譜瞭。下面就簡單介紹可以祛斑的食譜。

食譜一：羅漢果燉雞湯

第一步，先備好瞭羅漢果、母雞還有紹酒以及蔥薑跟味精鹽。

第二步，將母雞直接處理隻有洗好備用，將生薑直接切片瞭，蔥則是切段。

第三步，備好燉鍋將蔥薑還有母雞以及羅漢果放進去，再加上紹酒和水開始燉煮，等到快燉熟時加點鹽還有味精即可。

食譜二：黃芪燉甲魚

第一步，買好甲魚還有黃芪以及枸杞，再備好生薑大蔥還有鹽以及味精。

第二步，將黃芪直接處理後切片瞭，放在紗佈裡面直接包好瞭。將甲魚直接宰殺後處理幹凈洗好切成塊，將枸杞浸泡在水中，蔥薑切片切段備用。

第三步，備好燉鍋將甲魚枸杞還有黃芪下鍋，加上水開始燒煮，燉煮60分鐘後撈出黃芪，放入蔥薑，最後加鹽跟味精調味即可。

食譜三：紅棗黃鱔湯

第一步，備好黃鱔、雲耳、白酒還有紅棗以及生薑和調味品。

第二步，將黃鱔直接加上白酒浸泡半小時去腥，將其宰殺後切段洗好瞭，加入開水中燙煮一下撈出，將生薑直接切片。

第三步，將雲耳還有紅棗浸泡在水中，十分鐘後撈去核撕碎備用。

第四步，備好燉鍋將黃鱔還有生薑下鍋加上水燒煮，先大火燒沸瞭再用小火燉煮60分鐘加鹽即可。

以上的三道食譜都是具有祛斑的效果，如果說你被斑點纏身瞭那就試著吃這些食譜吧。它們會幫你慢慢的淡化掉直到消失哦，來試試吧可以還能美白的肌膚哦。