榴蓮,這是一種原產於東南亞泰國等地區的熱帶水果,而且這種水果還同時具體兩種極端的性質,那就是源自於榴蓮本身的氣味。有些人覺得榴蓮這種與生俱來的氣味香味非常濃鬱,比傢裡的空氣清新噴霧劑還好用,不僅愛吃,而且吃完還真的把榴蓮殼放冰箱、放臥室、放廁所當空氣清新劑使用。但還有一些人,對榴蓮一點都不感冒,從十米外聞到它的氣味可能都會捏住鼻子,繞道走開呢。

事實上,榴蓮真的是一種非常好的熱帶水果,富含維生素、礦物質等人體所需的微量元素,而且含量是眾多水果當中最多最高的,因此它也被人們稱為“水果之王”。除此之外,它還具有養生、滋補等的功效,俗話說“一個榴蓮三隻雞”說的就是它,一些大病初愈或生完孩子的女人在坐月子的時候,醫生還建議用它進補呢。但榴蓮縱然有這麼多的好處,可養生傢卻提醒:這4類人並不適合吃。

第一類就是喝瞭酒的人,很多人覺得很完酒後會覺得口渴,而榴蓮含水量和含糖量很高,喝完就吃個榴蓮覺得很舒服。但養生專傢提醒,這樣的吃法並不可取。首先榴蓮中含有硫的化合物,這物質能夠使夠抑制分解酒精的酶活性減低,也就是這種酶減低後,酒精並不能及時的排出體外,從而會導致醉酒或是引起酒精中毒的發生。

第二類就是患有皮膚病的人,皮膚病的發生一般是由人體濕熱或陰虛幹熱導致的。而榴蓮屬於大補之物,因此它屬於燥熱之物。吃多瞭不僅會引起上火、便秘、口幹舌燥的發生,如果身體內本來就有點陰虛內火,吃瞭它會令內火上升,從而會誘發上火燥熱、皮膚瘙癢等濕毒癥狀的出現,因此有這類情況的人最好管住自己的嘴巴別吃榴蓮。

第三類就是患有糖尿病的患者,糖尿病患者最忌諱的就是吃太多的白糖或者果糖,而且榴蓮口感軟糯、味道鮮甜,含糖量和脂肪量是非常的高。因此這類人群養生傢表示應該禁止食用榴蓮以及相關的農副產品。這樣才能有效地控制血糖,以及不會增加肥胖的風險,甚至還可能出現危及生命的急性並發癥。
