總是抽煙又戒不掉？這些食物，每天泡水喝，幫你排出體內老煙毒_美食料理

趣说三农事

2023-05-03 18:42:55

總是抽煙又戒不掉？這些食物，每天泡水喝，幫你排出體內老煙毒

吸煙人群，不妨多喝養肺茶，作用是能緩解煙毒對於身體帶來的傷害，健康對身體非常有益。現在喝養肺茶也很受追捧。在喝茶同時，能夠潤喉化痰，降壓，還特別添加天然的植物，吸煙者潤肺必備的飲茶。

薄荷葉

薄荷草含有豐富的茶多酚，維生素c等，用它來泡水喝，能分解煙毒，避免毒素的堆積，抽煙的人一般都有口氣，多喝薄荷茶還可以起到清新口氣的作用。經常喝薄荷水可以促進口腔流涎、增進食欲，還能增加胃粘膜的供血量，改進消化，防止血壓上升等問題。當然做為咱們上班一族，提神也是必須的。

丁香茶

丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。主要成分丁香葉,具有廣譜抗菌和抗病毒的作用,其主要的功能是起到溫中，下氣降逆的作用，在養胃暖胃方面效果顯著。丁香茶男女都適合飲用，有非常天然的滋補功效，是調理脾胃的最佳幫手，每天沖泡上幾杯就可以達到你想要的滋補效果，讓你的身體更加好，健康也慢慢回來。

蒲公英

蒲公英是天然的飲品，經常抽煙的人會出現口臭的現象，所以每天休閑時刻就可以沖泡上一杯蒲公英茶，可以幫助凈化你的口腔。有豐富的營養價值，是藥食兼用的植物。蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。

蜂蜜

蜂蜜被譽為“大自然中最完美的營養食品”，蜂蜜含有多種無機鹽、有機酸和微量元素，有滋養、潤燥、解毒之功效。將蜂蜜配以溫開水飲用，不僅能潤肺還能養顏排毒。

檸檬

檸檬的高度堿性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒，清肺熱，排出肺部堆積的煙毒，讓你肺部越來越有活力。愛抽煙的人，早晚泡一杯，輕松排凈堆積的煙毒。

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