[心]湯豆腐[心]

食材&配料:
雞蛋豆腐1塊、面包粉、雞蛋1個、面粉、柴魚片、昆佈、水、烏醋
做法:
雞蛋豆腐分成兩塊,修成正方形
把水、昆佈、柴魚片、烏醋熬煮半個小時,濾渣後得到高湯
將面包粉用搟面杖搟磨成細粉
將雞蛋豆腐分別沾上面粉、雞蛋液、面包粉,放入油鍋中炸制金黃,撈出控油放入高湯碗中即可
[心]黃金帶魚[心]

食材&配料:
帶魚、大蔥、檸檬、花椒、薑、米酒、鹽、味精
做法:
殺好的帶魚用廚房紙吸幹水分,把蔥薑拍一拍,加入鹽、味精、米酒拌勻
切入一個檸檬,放入適量的花椒,再把吸幹水分的魚扔進去,礦泉水蓋過魚醃制兩個小時
取出後風幹,隨後切成塊放入油中炸至金黃,控油後擺盤即可
[心]漬海鰲蝦配龍口粉絲[心]

食材&配料:
海螯蝦1隻、明太魚籽40克、龍口粉絲、羽衣甘藍1片、檸檬1個、三色藜麥、樹莓粉、繡球花2朵、橄欖油、芝麻油、葵花籽油
做法:
把明太魚子放入烤盤鋪平,淋上一些橄欖油185度烤5分鐘
檸檬擦出半個檸檬皮碎,擠出檸檬汁
烤熟的明太魚籽、檸檬汁和檸檬皮碎,放入容器中,用攪拌器攪打,邊攪拌邊加入橄欖油,直至乳化
龍口粉絲加入燒開的水,小火煮7-8分鐘,撈出瀝水,抖散放涼
三色藜麥煮熟後瀝幹,用廚房紙擦幹多餘的水分,高溫油炸至酥脆
以魚籽檸檬橄欖油拌勻放涼的龍口粉絲擺盤,海螯蝦取蝦仁切片擺在粉絲上,在蝦仁上淋上一層魚籽檸檬橄欖油
撒上樹莓粉和炸脆的三色藜麥,用繡球花花瓣裝飾
羽衣甘藍淋上少許的芝麻油,放入烤箱70度烤脆,擺上烤脆的羽衣甘藍即可