雜蔬湯,湯料比湯汁多,超級滿足,可以做主食
小浩讲笑话
2023-05-03 18:46:06

原標題:雜蔬湯,湯料比湯汁多,超級滿足,可以做主食

雜蔬湯By嘉嘉愛下廚

今天一個人吃飯,把玉米和胡蘿卜當主食瞭,有肉有菜,營養搭配也均勻,不想吃飯的話可以嘗試一下哦,特別鮮美。

原料:玉米、胡蘿卜、豬肉、瑤柱、蔥花、薑絲、香菜、花生油、食鹽、雞粉、生粉、料酒、生抽。

做法步驟:

第1步、材料大合照,瑤柱預先洗凈,開水泡開。

第2步、豬肉切塊,薑切絲。

第3步、以這種調味料小勺為準,加入食鹽,花生油,生粉,生抽,料酒,雞粉。

第4步、攪拌均勻,醃制半小時。

第5步、胡蘿卜切丁。

第6步、玉米剝成一粒粒,清水浸泡。

第7步、煮開水,放入瑤柱,浸泡瑤柱的清水不要扔掉,煮湯非常鮮甜,胡蘿卜煮綿。

第8步、胡蘿卜軟後放入玉米繼續煮。

第9步、玉米熟透後放入豬肉,攪拌幾下,不要煮太熟。

第10步、放入香菜,蔥花,熄火。

第11步、湯料比湯汁多,哈哈哈,超級滿足,可以做主食。

小貼士:

煮湯過程中不用加調料,醃制豬肉的時候已經夠味瞭。

來自美食天下嘉嘉愛下廚的作品。

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