娃娃菜這樣做，清爽鮮香，低脂又好喝
初以蕊
2023-05-04 10:05:09
夏天沒胃口，來一份清爽鮮香的娃娃菜湯，做法簡單，低脂低卡，好喝不長肉。
不用加高湯也超級鮮美，喝一次你就會愛上它，幾分鐘就能搞定，鮮掉眉毛的湯，還不趕緊試試。
??所需食材
豆腐1小塊，切成小丁。
松花蛋2個去皮，切成小塊。
午餐肉1塊切成小丁。
娃娃菜1顆洗凈，切絲
蒜2瓣去皮，切塊
鹽1調味勺
白糖1調味勺(增鮮，不喜歡可以不放)
食用油適量
開水適量
??做法
1??鍋中加入適量食用油，小火放入蒜塊翻炒出香味。蒜炸至金黃，把蒜撈出來丟掉。
2??放入午餐肉炒至午餐肉微焦，放入松花蛋翻炒均勻。
3??加入適量開水，大火繼續燒開。放入娃娃菜，煮1分鐘,加入1調味勺的鹽調味。加入1調味勺白糖提鮮。
這樣上湯娃娃菜就完成瞭。簡單快捷，好吃又低卡。非常適合正在減肥的小夥伴。
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