1-2周寶寶健康食譜,寶寶一定喜歡呀!
幽默搞笑小猪
2023-05-04 15:28:39

原標題:1-2周寶寶健康食譜,寶寶一定喜歡呀!

1—2周寶寶的食物一定要做到軟、爛、稀,味道要淡一些;這個階段寶寶的胃的容量隻有200毫升左右,這個時候寶寶還不能隻吃三餐,在這三餐中一定要給寶寶補上1-2餐,這樣才會滿足寶寶的營養需求。

推薦一、土豆餅

材料:

面粉

雞蛋

土豆

胡蘿卜

洋蔥

芹菜

午餐肉

(或者

火腿

鹽、

胡椒

花椒

粉、油各適量

做法:1.所欲哦原材料準備齊;

2.土豆去皮蒸熟壓成泥;

3.加入切碎的胡蘿卜、洋蔥、芹菜;

4.還有切碎的午餐肉;

5.打入一隻雞蛋,加點鹽、胡椒粉、花椒粉拌勻;

6.再加入適量面粉;

7.攪拌均勻成比較幹的土豆蔬菜面糊;

8.平底鍋倒油燒熱,手上抹油,取一中等土豆大小的面團揉圓再拍扁,放進平底鍋小火兩面煎熟

推薦二、雜蔬丸子

食材:土豆、

玉米

(

鮮)、

紅蘿卜

、香菇、芹菜、食鹽、雞粉、白糖、玉米淀粉

做法:1.將芹菜剁成未,將紅蘿卜、泡軟的香菇切成小丁,土豆去皮切成簿片,放微波爐內高火叮熟

2.取出用湯匙按壓成泥,加入玉米淀粉,用手揉成泥狀。

土豆泥

中加入鹽和糖,加入1/2小匙雞粉,混合均勻,加入紅蘿卜、香菇丁、芹菜未,拌勻成面團。

3.取1小塊面團,用手揉圓。外層沾裹上玉米粒,依次將所有小丸子做好,擺在盤內。蒸鍋內加水,將小丸子放蒸鍋內,開大火蒸15分鐘左右即可。

推薦三、燉雞蛋

食材;雞蛋、水、香油、生抽

做法:1.將雞蛋打碎放在碗裡攪拌均勻,並倒入少許溫水攪拌均勻。

2.找一口鍋倒入水,並將放雞蛋的碗坐入鍋中,將鍋放在爐火上小中火大約有個五到十分鐘就會好的。

3.在燉好的雞蛋中倒入少許香油、生抽會更加的美味可口。

推薦四、蛋炒飯

食材:大米、雞蛋、胡蘿卜、鹽、蔥

做法:1.將大米淘凈並蒸成米飯。

2..將雞蛋放入鍋中炒熟之後倒入盤中。

3.胡蘿卜切小粒,鍋中加少許油小火炒熟。

4.將米飯放在鍋中進行翻炒,有一定的火候之後倒入炒好的雞蛋、胡蘿卜,之後再放入鹽拌勻即可。

相关内容

热门资讯

原创 小... 您遇到过这种事吗?热锅凉油,鸡蛋液“刺啦”一声滑进锅里,香气还没飘起来,一股子若有若无的腥味儿倒先钻...
这样做砂锅菜,太好吃了 砂锅豆腐 原料:豆腐、干香菇、肉馅、葱、蒜、盐、油、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、水淀粉 做法: 1,香...
原创 东... 今天大年初一,估计东北人都在吃剩菜呢,咱们东北的菜单也都出来了,估计大家看完之后就知道了,也就东北人...
图集︱灯影映烟火 味暖庙会年 璀璨灯影漫庙市,烟火香气润人心。2026贵阳观山湖灯会庙市,除了欣赏灯火璀璨,88个美食摊位整齐排布...