原創 廣東人的煲湯技巧難掌握?難怪煲出的湯不好喝,手把手教你一鍋
admin
2021-09-28 17:37:59

原標題:廣東人的煲湯技巧難掌握?難怪煲出的湯不好喝,手把手教你一鍋

眾所周知,廣東人煲的湯就是好喝,而且很注重營養搭配,一年四季搭配的煲湯食材都有講究,而且還要掌握煲湯技巧。

很多人說廣東人的煲湯技巧難掌握,難怪自己在家煲出的湯不好喝;其實這裡面的小技巧並沒大家想的那麼難,今天就來跟大家分享一鍋秋冬季節適合喝的靚湯煲法,很簡單的操作,湯濃味道好,營養又豐富。

食材準備:雞爪1斤,薑1塊,料酒,兩根黨參,6個紅棗,5片當歸,少許枸杞,少許桂圓,清水,鹽等。

詳細做法步驟如下:

第一步:先準備1斤左右的新鮮雞爪,把雞爪的指甲用剪刀剪掉,然後再把它們清洗乾淨,洗淨後冷水下鍋把雞爪焯一下水,加上幾塊薑片,和一小杯的料酒,不用蓋鍋蓋調大火把它煮開,水開再煮3分鐘後關火,把雞爪撈出來清洗掉表面的雜質,然後放一邊備用。

第二步:現在來準備煲這鍋湯的藥材,兩根黨參,6個紅棗,5片當歸,少許的枸杞和桂圓,把黨參用剪刀剪短一點,再把藥材全部沖洗乾淨,洗淨後把紅棗的核去掉,紅棗核煲湯容易躁,所以一定要去掉再加進鍋中。

第三步:準備一個砂鍋,煲湯一定要選擇砂鍋或陶瓷鍋,特別是藥材湯,用專用的燉鍋也可以,把準備好黨參、紅棗、當歸、桂圓一起加到鍋中,枸杞放一邊備用,加入1大勺的清水,水要在這一步加足,比預算要喝的量稍微多兩碗就差不多了,煲湯中途不能加水,會破壞湯的營養成分,蓋上鍋蓋調大火燒開,燒開後轉中小火先給它煲個20分鐘。

第四步:待藥材煲了有20分鐘後,調大火打開鍋蓋,把準備好的雞爪放進去,然後蓋上鍋蓋再次燒開後轉小火煲40分鐘。

第五步:好了,時間差不多了,打開鍋蓋,再把準備好的枸杞加進去,調大火再次燒開就可以了,最後調入適量的鹽,不用加其他任何調料,一鍋香濃味美營養好喝的湯就煲好了,喜歡的朋友試一下。

這一鍋湯所配的藥材,很適合秋冬季喝,營養溫補,而且湯味很香很濃,一家老小喝都很不錯的湯。

此圖文原創作者:客家ren鐵頭

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