教你做“養生菌王湯”!秋冬多喝身體棒！0失敗，鮮美又滋補
记的天天做美食
2023-05-04 16:04:17
俗話說得好：“冬吃蘿卜，夏吃薑，
一年四季喝菌湯。”
忙碌瞭一天後為自己煲一鍋暖暖的菌湯。
不僅胃暖瞭，身體暖瞭，
就連一天的疲憊也都消失的無影無蹤瞭~
菌菇中含有豐富的維生素和礦物質元素，
多吃能起到補充人體微量元素的作用。
而且菌菇的味道鮮美，
通過燉湯既能很好的釋放出其中的營養，
還能保證口感。
今天就給大傢分享一道既鮮美又營養，
關鍵還非常省事的鮮湯--養生菌王湯。
愛喝湯又怕麻煩的，跟著學就對瞭！
大傢可以根據喜好選擇菌菇的種類哦~
準備時間：10分鐘
烹飪時間：25分鐘
#食材#
•海鮮菇、蟹味菇、花菇、香菇、薑片、枸杞
•松茸調味料、松茸一品鮮
#步驟#
1.準備食材：海鮮菇、花菇、蟹味菇、香菇洗凈後，分別切小塊
2.起鍋燒水，下入菌菇焯水2分鐘後，過涼水瀝幹水分
3.準備一個砂鍋，倒入溫水，放入焯好的菌菇，加入薑片，煮10分鐘左右，煮出菌鮮味
4.打開鍋蓋，加少許松茸調味料和松茸一品鮮調味
5.攪拌均勻後盛入碗中，撒上適量枸杞即可享用~
這樣一碗「養生菌王湯」就做好啦~
湯色金黃，菌菇滑嫩，配上紅彤彤的枸杞，
整道湯清爽不油膩，味道也特別鮮美哦~
一口下去，就是一場奇妙的味覺之旅，
有的肥厚細滑，有柔韌爽口，
有的清新鮮美，有的醇厚香甜......
不同的菌菇，就能搭配出豐富多樣的口感。
熬夜後、或者經常吃油膩辛辣的外賣，
來一碗菌菇湯，會相當舒服~
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