咳嗽痰多就得吃點它，隔三差五吃一回，止咳化痰，遠離咳嗽！_美食料理

小葛说花草

2023-05-06 11:50:44

現在，不僅氣溫低，外面的世界也很幹燥。這段時間容易受風感冒，出現咳嗽、咳痰等問題。這個時候一定要加強鍛煉，然後註意飲食，盡量吃一點濕的食物，就像我接下來要說的治療，如果你咳嗽痰多，一定要吃，隔三五次吃一次，止咳化痰，遠離咳嗽！

這道菜是用檸檬和冰糖燉的。它實際上看起來有點像冰糖梨。這個時期吃是非常好的。方法也沒有太大區別。檸檬籽中維生素C的含量非常高，具有生津健脾的作用。止咳效果特別好，嗯，用黃冰糖燉著吃，不僅味道出眾，而且對身體也很有益，特別適合女性朋友，因為它還有一定的美容作用。我們在下面分享詳細的制造教程。

【冰糖蒸檸檬】

準備材料：檸檬4個、黃冰糖1斤、鹽適量

制作步驟：

1、先將檸檬用鹽揉搓，然後用手揉搓一旁，再放到水龍頭下清洗。瀝幹水分後，去頭去尾，然後切成薄片，去籽備用。註意頭尾一定要去掉，不要怕浪費，不然成品會有苦味。

2、黃冰糖放在大碗裡壓碎，然後把檸檬片放在一起，準備一個防水的燉鍋，放一層檸檬和一層冰糖，蓋上保鮮膜。然後就可以開始紅燒瞭。

3、隔水慢燉。它必須燉12小時。這仍然需要時間。如果檸檬是深褐色，現在就把它拿出來，讓它在室溫下冷卻。然後準備一個經過消毒的玻璃罐。隻需將配料放入並密封，它的味道比蜂蜜還好。