建議40以上的男人，喝酒要喝得舒心，註意“1喝3不喝”，更健康
建議40以上的男人，喝酒要喝得舒心，註意“1喝3不喝”，更健康
對於很多男性朋友來說，應該沒有幾個年輕時候就很愛喝白酒的，一般都是上一點年紀，有瞭一點生活閱歷之後，突然的某一天就像開竅瞭一樣，就開始喝起白酒瞭。
想想還是很奇妙，這大概就是白酒的一種特點，當然瞭，這種說法是有一點絕對的，不過現實生活中，白酒的受眾的確是中年男性比較多。這一方面是白酒需品，隻有上瞭一點年紀才能沉下心來品味；另一方面則是男人事業上的需求，到瞭人生的另一階段，在事業上需要更進一步，就需要各種應酬，而大傢也知道，在中國的應酬，多是免不瞭要喝酒的。所以在中國喝白酒的群體就這樣基本固定瞭。
不過白酒雖然能解憂，在一些層面上能幫助我們事業更進一步，在更多時候其實是不受大傢待見的，因為白酒的特性，喝多瞭會讓人迷醉，自然就會因此耽誤一些事，甚至會造成一些悲劇的發生，並且經常大量喝酒，也是一種會嚴重傷害我們身體的行為。
這些危害對上瞭年紀的男人尤其明顯，所以一旦過瞭40歲，喝酒就要節制一點，要想喝得舒心，建議大傢註意“1喝3不喝”喝酒更健康，早知早受益！
1不喝：不喝冰鎮白酒
夏天的時候各種冰鎮飲料、冰鎮啤酒，應該是大傢的最愛瞭，對於一些喜歡喝白酒的酒友，看著人傢都喝冰的，想著自己的也拿去冰一下再喝，建議大傢千萬不要這樣做。
白酒是刺激性比較強的飲料，不管品質再好，口感再好，或多或少都會有點辛辣感，隻不過每個人的承受能力不一樣，有的人感覺不明顯，但是要是冰過之後喝，就大傢都沒有明顯感受瞭，隨隨便便就喝多瞭，很傷身的。
2不喝：不喝混酒
經常參加酒局的朋友應該都有過這種經歷，年輕時候一天可以趕三四場酒局，喝完白的喝啤的，但是上瞭年紀瞭，這種喝酒方式就不能再有瞭，人還是要服老，年紀大瞭代謝變差 瞭，再有這樣的喝酒方式就是不要自己的身體瞭。
3不喝：不空腹喝
很多人年輕時候喝酒都是很急，上瞭酒桌，眼裡好像就隻有酒瞭，有時候菜都還沒上，自己肚子還餓著但是酒就先喝上瞭。對於上瞭一點年紀的人，喝酒最要註意的就是不能空腹喝，尤其是40歲之後，一定要註意，有這種壞習慣的都要趕緊改瞭。
1喝：喝純糧食酒
喝純糧食酒，其實這點即便是年輕人，也是要遵守的，隻不過年輕人代謝好，喝完休息幾天可能就沒事瞭，但要是年紀大瞭不註意，還是喝一些非純糧的劣質勾兌酒，那可沒有年輕人那樣好的恢復能力瞭，不難受很多天才怪的，並且可能還會損害身體健康的。