
準備材料:蒜苗400克、豬肉150克、油鹽適量、生抽醬油1湯匙、料酒1/2湯匙
做法:1.準備好所需材料,將蒜苗擇去老葉,用流水沖洗幹凈
2.將蒜苗前端切去1厘米不要,蒜苗前端有沙土很難清洗幹凈,再將蒜苗切成寸段3.將蒜苗的葉部和梗部分開放,炒制時先炒蒜苗梗,再炒蒜苗葉,這樣成熟度一樣,蒜苗的葉子不會炒過火
4.將豬肉切成絲,鍋加油燒熱,下入肉絲翻炒至顏色變白,淋入生抽、料酒將肉絲翻炒上色
5.下入蒜苗梗快速翻炒幾下,下入蒜苗葉,鹽,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可

準備材料:菠菜、杏鮑菇、薑、海蝦米、蠔油、蒸魚豉油
做法:1、菠菜洗凈,杏鮑菇切片。
2、鍋裡燒水放一點油。
3、把菠菜焯水一、二分鐘撈出瀝幹水分。
4、鍋裡幹炒杏鮑,讓杏鮑菇的水汽蒸發一部分。
5、鍋中放油炒香薑絲後放入海蝦米,微炒一下,隨後放入杏鮑菇繼續翻炒。
6、菠菜擠幹水,放入鍋中,放入蠔油,起鍋前放入蒸魚豉油後炒勻起鍋即可。

食材:田雞、泡椒、泡薑、蔥、香菜備好。
做法:
1、田雞洗凈瀝幹水份,泡薑、泡椒切塊,蔥、香菜切段備好。
2、將1茶匙鹽、1茶匙糖、1湯匙花雕酒、1湯匙油碼入田雞,醃制10分鐘。
3、鍋下油燒熱,爆香田雞。
4、炒至田雞微黃盛出。
5、另鍋爆香泡薑、泡椒和蔥白。
6、將田雞放入。倒入泡椒水。淋入紅燒醬油。
7、撒入糖和鹽,蓋上蓋燜一會。
8、撒入香菜。炒勻即可!

做法
1.捏住殼的左右兩側,以防被夾傷清洗幹凈
2.螃蟹殼朝下放,以防蟹黃流出來
3.全部放進去蓋蓋大火燜煮
4.調醬汁:薑末,白醋,美味鮮醬油
5.蓋子報警冒熱氣後再燜煮5分鐘即可

食材:空心菜梗250克、肉沫100克、芽菜半袋、小米椒4-5根、蒜2瓣、鹽適量、雞精少許、醬油少許、糖少許、料酒少許;
做法
1.熱鍋倒油,四成熱時,放入肉沫,並倒入少許料酒,中火將肉沫煸至水幹、吐油。
2.加入少許醬油使肉沫上色,下入切細的小米椒與剁碎的蒜,煸出香味。

食材:豬肉、青椒油、鹽、味精、醬油、淀粉、豆瓣醬、料酒
做法:
1、豬肉切成肉絲,加入料酒、鹽、味精、淀粉拌勻。青椒切成絲,加入鹽拌勻。
2、鍋內加油八成熱,加入豆瓣,炒香後加入肉絲。肉絲斷生後加入料酒和醬油拌勻。

食材:臘肉、花菜
輔助食材:胡椒粉、蒜、紅尖椒、蒜苗
做法:
1、將花菜清洗幹凈,再將花菜切開切成小塊備用
2、將蒜切末,蒜苗切斜,尖椒切斜,臘肉切小塊用溫水過一下
3、鍋裡放入冷水燒開,把花菜放裡面焯一下水,變色倒出涼水備用
4、鍋裡放點油燒熱,把臘肉放進煸一煸
5、再把蒜放進炒香,放入花菜快速炒

材料:苦瓜、雞蛋
做法:
1.苦瓜切片用適量鹽醃制10分鐘,雞蛋打散成蛋液待用。
2.用水洗凈苦瓜,控幹水分備用。
3.鍋內熱油,倒入蛋液,煎熟後盛出待用。
4.鍋內熱油放入苦瓜,翻炒至七成熟後,放入雞蛋翻炒均勻。
5.放入少許紅椒、食鹽炒勻出鍋即可。

材料:雞、芋頭、蔥段、薑片、蒜瓣、八角
做法:
1.雞切塊,洗凈,小芋頭去皮後,切塊泡在清水中。
2.鍋中放適量的水,把雞塊放入,焯出血沫後,撈出洗凈備用。
3.鍋裡倒入油燒熱,放入蔥段、薑片、蒜瓣、八角煸炒出香味。
4.放入焯好雞塊翻炒三分鐘後,倒入料酒和老抽上色。
5.倒入開水淹過雞塊,大火燒開,蓋上鍋蓋轉小火燉半小時。
6.湯汁收到一半的時候,放入白糖和鹽調味。
7.放入芋頭塊再燉十15分鐘後。
8.揭開鍋蓋,轉大火收汁,最後撒小香蔥段即可。

材料:黃豆、西紅柿、油、鹽、白胡椒粉
做法
1.黃豆洗凈,用清水浸泡5個小時以上。
2.西紅柿洗凈,在頂部劃十字,煮鍋裡倒入清水燒開,將西紅柿放入,燙1分鐘,撈出去皮,切丁。
3.鍋裡加水,倒入黃豆煮熟後撈出。
4.鍋裡倒入適量植物油燒熱。
5.放入西紅柿大火翻炒至出醬汁後。
6.放入黃豆,翻炒均勻,蓋上蓋子。
7.中火煮至收汁,再小火焗2分鐘。
8.調入適量鹽、白胡椒粉,翻炒均勻即可。

食材:牛肉、青椒、洋蔥、紅蘿卜、牛排調味料、淀粉、生抽、油鹽。
做法:
1、準備好原材料,牛肉切片,洋蔥、青椒和紅蘿卜切成片;
2、牛肉中加入適量的鹽、淀粉、料酒和少量的油,抓勻後醃制二十分鐘;
3、將牛排調味料倒入碗中,加入淀粉和適量鹽,加入適量的水攪拌均勻備用;
4、鐵板燒肉,倒入少量的油;將小塊的洋蔥擺放在上面,轉為小火,讓它保持溫度;
5、燒熱鍋,加入適量的油,下入醃好的牛肉;
6、馬上翻炒,直至牛肉片變色;
7、下入青椒、洋蔥和紅蘿卜片一起翻炒;
8、倒入準備好的牛排調味汁;
9、大火收汁,勾成薄芡,同時將關燒鐵板的火;
10、將炒好的牛肉淋澆在燒熱的鐵板菜;
11、將鐵板移至木板上即可

食材:雞爪500克、鹽1小勺、生抽1湯匙、老抽1湯匙、料酒2湯匙、幹紅辣椒適量、小米椒適量、香菜少許、冰糖適量、八角1個、薑幾片、蒜2瓣、白胡椒粉0.5小勺
做法:
1.雞爪剪去趾甲,用刀從中間剁成兩段,然後清洗幹凈。
2.雞爪涼水入鍋,加入少許料酒焯水,水開後煮1分鐘左右,控水撈出。
3.炒鍋燒熱加入植物油,下入冰糖,小火煮至冰糖變紅色並起泡泡。
4.下入雞爪翻炒上色,然後加入生抽、老抽、薑末和蒜末、幹紅辣椒繼續煸炒一會。加入適量開水、少許料酒、1個八角,大火煮開後中火煮約15分鐘。