秋天是梨多產的季節,這個時候經常適合一杯冰糖雪梨潤喉,尤其是傢裡有孩子和老人,自己抵抗力低,夏天的暑熱在體內積瞭很多火,這時候吃梨止咳最好,我傢寶寶夏天喜歡吃冷飲,每年秋天就咳嗽,我給她熬一些冰糖雪梨止咳,連吃三天都可以,但是,有很多人問我為什麼做冰糖雪梨吃完後沒有止咳的效果,這是為什麼,原來你的方法不對,方法不夠,吃多少冰糖雪梨也沒有效果,接下來看看我是怎麼做的,我保證你吃瞭以後清肺止咳。
冰糖棗雪梨杯

By零星
原料:
雪梨4個,棗10個多,冰糖10個多,蘇打粉10克,精鹽1小勺
烹飪步驟:
1.準備所有的食材。

2.將雪梨泡在淡鹽水中10分鐘左右,然後用蘇打粉搓表皮,用水洗凈,雪梨不必削皮,煮好後和皮一起吃,所以一定要把表皮洗幹凈。

3.沿著梨的前端三分之一的位置切,用刀和勺子挖出梨的核和一部分梨肉。

4.棗泡10分鐘左右,洗凈皺紋中的灰塵,剔除棗核,切成棗環,如果麻煩的話,就那樣切片也可以。

5.將挖出的梨肉放回挖出的梨窩,放入棗圈和冰糖。

6.按照上述步驟,將四個雪梨全部制作出來,然後放入深碗或深盤子裡,再蓋上切好的梨蓋,用牙簽固定,雪梨煮好後會出很多湯汁,所以要選擇濃的容器。

7.將雪梨放入蒸籠中,設定溫度100度、時間90分鐘。

8.雪梨的表皮變深黃色,煮到梨肉變透明的時候,表示燉好瞭,請拿出來吃,雪梨和湯汁一起吃,有潤肺止咳的效果。

料理傳單:
1.沒有蒸籠的話,可以用普通的蒸籠大火,隔水蒸1小時到1個半小時,時間根據你傢的火力,梨肉完全軟化就可以瞭,2.如果覺得挖空梨核很麻煩的話,就直接去皮去除核,切成小塊放入冰糖和棗,放入蒸籠中使其變軟,3.在梨窩裡放入枸杞、百合、銀耳等食材,可以豐富口感和營養,4.風寒咳嗽時,加上川貝媽媽蒸,風寒咳嗽時可以把川貝媽媽變成麻黃,5.除瞭隔水蒸以外,可以直接煮,但煮雪梨的效果不蒸。
到瞭秋天,大傢喜歡什麼品種的梨呢?