南瓜這樣做太好吃瞭，補血補氣又養顏，建議大傢收藏！_美食料理

南瓜這樣做太好吃瞭，補血補氣又養顏，建議大傢收藏！

文人说历史

2023-05-10 12:03:25

大傢好，我是最愛美食的蝸牛，做美食就像做人，必須真材實料，還要去雜選優，精心烹飪才會成為美味，今天我來教大傢做一道特別講究的美食。今天給大傢分享用南瓜做一道美食，非常適合女性和貧血的朋友，先把南瓜去皮，然後切成薄片。裝盤上鍋蒸舌。當時。水上鍋大概蒸15分鐘左右，這樣軟爛就可以瞭。

把南瓜取出來，倒入大碗中壓成一樣。南瓜蒸出來的水分太多的話可以倒掉一點。南瓜壓成泥以後分次加入糯米粉。糯米粉夾子能揉成團就行。面團不好揉，可以這樣用手拍平拍光滑，揉光以後搓成長條。取一個機子放手心攥緊柔遠。這樣就可以瞭。全部都做好。鍋中水燒開以後，下入南瓜糯米丸子，水煮開以後再加一次涼水繼續煮，再次煮開以後再加一次涼水煮開，這樣反復加2~3遍涼水，丸子全部飄起來就熟透瞭。南瓜這樣做太好吃瞭，補血補氣又養顏，建議大傢收藏！

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