菠蘿蜜這樣吃，清脆爽口，十分美味，營養又美味_美食料理

吃货吃不胖

2023-05-10 16:40:52

菠蘿蜜是一種熱帶水果，其味道香甜可口，有很多種吃法：

1. 直接食用：把菠蘿蜜分成小塊直接吃，清脆爽口，十分美味。

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2. 制作果汁：將去皮去籽的菠蘿蜜肉切成小塊，加入適量水或加牛奶攪拌成果汁，既解渴又美味。

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3. 做果沙：在攪拌菠蘿蜜果肉時加入適量的牛奶和冰塊，打成果沙，可以加入一些白砂糖或蜜糖提升口感。

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4. 制作甜品：將碾碎的餅幹和混合均勻的黃油覆蓋在菠蘿蜜上，烤箱烤制10-15分鐘後即可享受菠蘿蜜餅幹的美味。

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5. 烹制燉菜：將菠蘿蜜切成小塊，放入肉類、蔬菜等和一起燉煮，可以增加獨特的香味和口感。

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需要註意的是，菠蘿蜜含有較高的糖分，吃得過多會影響身體健康，所以在食用時需要適量。同時，菠蘿蜜籽也含有一定的毒性，不能食用，需要清除後才能進食。