
以前我每次問我女兒,問她吃什麼的時候,她都會告訴我要多吃一點蔬菜,然後多吃一點蘑菇,同時還要多一點杏鮑菇,大概就是這樣子。然後每到夏天,我再問他的時候,他就回答的更加肯定瞭。
他會說盡量的少放些肉,然後吃一些開胃的,然後盡量的吃涼拌菜,其實他的意思還是吃杏鮑菇,然後這一年就做瞭很多很多次的杏鮑菇,有的時候用杏鮑菇來炒肉,有的時候用來炒素菜,然後到瞭夏天我就把他做成瞭涼菜。

大概是我在南方,這邊的溫度已經很高瞭,大約有35°左右瞭。我傢裡人是那種要吃瞭飯才能頂住肚子,然後我就想辦法的讓傢裡人吃飯吃的開胃一些,經常吃的多一些。具體要怎麼做,我就想瞭很久,也吃過很多其他的做法,就主要是想這麼熱的天兒,讓大傢吃的好一些,同時還能夠吃的舒服,吃的開心。
杏苞菇就是很好的選擇,杏鮑菇比較肥厚,而且吃起來有點兒肉肉的感覺,同時又很有香味兒,他自身的營養也很豐富,裡邊有很高的蛋白質,同時還有氨基酸的。他還可以提高我們的免疫力。

尤其是適合夏天來做,我們可以先把杏包菇蒸熟,然後把杏鮑菇撕成條。接下來用糖醋的醬油和剁椒,再澆上已經炒香的蒜蓉,再撒上一點兒蔥。基本上就算是做完瞭,很爽口。我傢人特別喜歡這個做法,尤其是我女兒,一到夏天都讓我給他做。
用到的材料不多,要準備兩個杏鮑菇,少量的蔥,一半兒蒜,兩勺涼拌醋,一小勺白砂糖,兩勺生抽,一小勺剁椒。做起來自然也簡單瞭,因為我用的杏包菇的個頭比較大,然後兩個就有1斤左右瞭,我們先把杏鮑菇給洗幹凈,然後把鍋燒開水,接下來把杏鮑菇放在蒸鍋上。

調到大火,大約蒸15分鐘就可以瞭,等到把杏包菇蒸熟之後放在一邊,等它涼瞭。接下來把已經涼的杏包菇用手撕成條,這個建議帶的手套,不過自然傢裡吃的話不帶也可以。接下來要準備好砂鍋,倒進去油之後燒熱,然後放入蒜蓉炒出香味兒,接下來把醋,生抽,剁椒和白糖放在杏包菇上,接下來淋上已經炒香的蒜蓉,再撒上蔥末就可以瞭。
這道菜我已經做過不少次瞭,而且每一次我都調得很均勻,我已經做出手感來瞭。在弄好醬汁之後,把醬汁倒進去。時候我們可以簡單的放一下,大約十來分鐘,讓杏鮑菇吸收一下醬汁的味道。