這菜好吃不貴，膠原蛋白很豐富，女人時常吃一點，皮膚細膩顯年輕_美食料理

小小谈美食

2023-05-11 06:00:50

這道菜好吃又不貴，而且還含有豐富的膠原蛋白。女人常食少，皮膚嫩嫩青春

早些時候，這裡的氣溫一夜之間下降瞭十多度，我突然感冒瞭。不幸的是，我的阿姨來贊助我。阿姨感冒倒下瞭，不僅難受，臉上還長瞭很多痘痘，覺得皮膚不好，就想買豬蹄補充點膠原蛋白。去肉店一問，這豬蹄太貴瞭，一隻貓30多塊錢，就不太舍得買。

豬蹄太貴吃不瞭，就買瞭一些貓爪鳳爪，不僅便宜好吃，而且膠原蛋白也很多。因此，女性平時不妨多吃一些，以滋補飲食，美容養顏，使肌膚緊致、白嫩、富有彈性，常食還可以延緩衰老。今天給大傢分享一道燉雞腿做的菜。它有強烈的香氣，吃起來很愉快。每次吃都忍不住想吃。女性常吃一點可以恢復膠原蛋白，皮膚白嫩年輕。

【蒸鳳爪】

第一步：雞爪去指甲，用清水洗凈，生薑去皮切片。

第二步：鍋內倒入冷水，倒入雞腿，大火燒開，再煮2-3分鐘，煮去浮沫和血水，撈出備用。

第三步：我們再準備一鍋，放入雞腿，薑片，八角，胡椒粉，加少許水。

第四步：大火燒開，轉中小火慢燉，加入適量料酒、生抽、老抽、冰糖、桂皮、月桂葉。

步驟5：蓋上蓋子再煮1.5小時。最後，用大火收汁即可食用。

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