素食者福利!素餡餃子大全
妙招天天说
2023-05-12 14:08:12

原標題:素食者福利!素餡餃子大全

胡蘿卜餃子

將胡蘿卜擦絲剁爛+鹽+芹菜末+油+素菜精,和成餡,然後就可以做成小餃子啦。還有一點得說說,吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿卜素。

白菜黑木耳餃子

1、餡料:胡蘿卜,白菜(份量最多),香菇,黑木耳,細粉絲,全部打碎調和加上色拉油和鹽攪勻。不用炒熟。

2、制作:用自傢面粉和好面團做成面皮,包上餡料包好。水開就可下鍋煮。

3、調味醋做法:用醋和少許醬油和少許香油(還可根據個人口味加上辣油或芥末。)

素三鮮餃子

材料:

胡蘿卜,包菜,幹花菇,鹽,橄欖油

步驟:

1、香菇泡發,把香菇、胡蘿卜、包菜切成丁(胡蘿卜不要刨絲,口感打折)

2、包菜碎放一點鹽抓勻,放置一會。燒一鍋熱水,先把胡蘿卜丁燙軟,瀝幹。熱鍋倒油,放花菇丁炒香,再放入胡蘿卜丁翻炒1一分鐘,加入鹽翻炒均勻。關火。把包菜擠幹水分,倒入鍋中拌勻即可

3、根據個人愛好包餃子,開水上鍋蒸10分鐘關火,等20秒就開鍋!蔬菜餃子千萬別燜,會發黃!

土豆餡素餃子

材料:

餃子皮,土豆,胡蘿卜,香菇,鹽

步驟:

1、將土豆切丁,加少許水放入微波爐叮大約15分鐘。同時將香菇和胡蘿卜切丁。

2、取出已經變軟的土豆,加入胡蘿卜和香菇丁,放入適量鹽,添加少許水再次放入微波爐中叮十分鐘。

3、取出已經非常軟爛的土豆,用勺子壓幾下,攪拌。

4、鍋裡倒入油,放入土豆泥,翻炒入味,同時再次碾壓土豆使之變成土豆泥。

5、開始盡情發揮吧

白菜豆腐餃

1、香菇或蘑菇5,6朵(如喜歡也可以多準備)./2、豆腐250克左右./3、白菜半顆(也可根據自己喜好,用芹菜,蓮藕,白蘿卜,薺菜等)./4、薑

調料:鹽,醬油,香油,炒菜油(也有人喜歡五香粉,準備上也無妨)

做法步驟:

1、把材料都用刀剁碎,白菜,蘿卜要控出一部分的水

2、把剁好的材料,放油,加調料等炒熟.

3、用備好的皮兒包餃子

因為餡是熟的,所以下到鍋裡很容易熟,皮一熟,就可以吃瞭。

韭菜雞蛋餡餃子的做法

原料:韭菜250克、雞蛋4隻、香油1湯匙、雞精1茶匙、蠔油1茶匙、薑粉1茶匙。

做法:

1.鍋裡倒入多一些的油,然後加入打散的雞蛋液,翻炒至蛋液凝固即可關火。然後再將大一些的雞蛋塊用鏟子鏟碎,晾涼待用。

2.韭菜洗凈後切成細碎狀,越細碎越好。

3.雞蛋涼透後與韭菜拌在一起再加上調料就完成瞭。

相关内容

热门资讯

雪王遇对手?河南一奶茶品牌砸6... 近期,河南本土茶饮品牌冰淳茶饮在加盟大会上提出“三年万店”目标,并宣布配套6000万元补贴加盟,引起...
【南沙评论】栟茶菜馆的“天花板... 在栟茶古镇的悠悠水韵与千年文脉旁,一座气派的“栟茶菜馆”悄然崛起,迅速成为这座小镇餐饮界无可争议的“...
季节刚好,草莓正甜:一碗冰沙,... 夏日午后的阳光总是格外慷慨,把整个世界都照得亮晃晃的。这时候,一碗透着凉意的甜品,便成了生活中最温柔...
原创 尼... 央视主持人尼格买提最近在社交媒体上分享了一段家庭视频,瞬间引发了网友的热烈讨论,甚至有人看得直流口水...
原创 今... “百节年为首,不出正月都是年”。 虽然春节假期已经结束,但这年味就像坛子里的老酒,越往后越醇。转眼间...