
燉蛤蜊
原料:鮮蛤蜊肉250克,香菇25克,大裡筍20克,蔥薑各8克,大蒜2克,紹酒16克,醬油8克,白糖25克,精鹽3克,生油80克,香油20克。
來練習:
1.貽貝肉洗凈,取出十字刀,用精鹽和醋搓泥,用清水沖洗幹凈,切成2厘米見方的塊,放入開水鍋中焯一下,撈出瀝幹.水。將冬筍切成薄片備用。
2.炒鍋放入原油,80%熱時,將豬肉沾上油,迅速撈出瀝幹油。
3、鍋內留油,中火加熱至40%,下蔥、薑、蒜炒香,加入紹興酒,放入冬筍片、香菇略炒。加清湯、醬油、糖、精鹽和蛤蜊用大火煮2分鐘,用濕淀粉勾芡,淋上香油裝盤。

蟹菇炒雞蛋
材料:蟹味菇、雞蛋、油、鹽、胡蘿卜
來練習
1、選用幹凈新鮮的蟹味菇。去根及雜質,洗凈。胡蘿卜洗凈切碎
2、蟹味香菇、胡蘿卜用開水焯一下。
3、取出來,留水備用。
4.打雞蛋。
5、炒鍋加入油,燒熱。
6、將蛋液倒入鍋中。
7、翻炒幾下,放入蟹黃香菇,繼續翻炒加鹽。
8、出鍋時加入少量味精。

涼拌卷心菜
配料:白菜200克,香菇5朵,鹽4克,味精2克,大蔥10克,白蠟2克,幹辣椒8個,植物油適量,白糖3克
來練習:
1.白菜用手撕成段,洗凈備用
2.白菜絲用開水焯一下
3.取出水放涼
4、新鮮香菇洗凈切碎
5.熱水燙一下,撈出放涼
6.幹水備用
7、鍋中放入適量花生油燒熱,放入蔥段
8.將花椒粒放入鍋中,與蔥段一起炒香,撈出
9.幹辣椒切絲,用熱油炸香
10、將炒好的幹辣椒和油淋在處理好的白菜和香菇上,加鹽、糖、味精拌勻。

香菇肉末炒面
配料表:米粉、香菇、瘦肉、雞蛋、白菜、蔥花、油、鹽、花椒、生抽、耗油
來練習:
1、米粉提前一晚泡發(買現成的鮮米粉可以不放)。
2.將雞蛋打成蛋殼,切成片。
3、鍋裡放油燒熱,加入瘦肉碎翻炒,然後加入香菇片和白菜末一起炒。

叉燒發尾
材料:發尾400克,色拉油適量,鹽1/4茶匙,蔥適量,料酒1湯匙,生抽2茶匙,生粉少許,水淀粉少許,2湯匙。烤豬肉醬,1/4茶匙辣椒粉
來練習:1.章魚切塊,加鹽、1茶匙醬油、料酒和辣椒粉醃約20分鐘
2.倒掉醃好的湯汁,加入幹淀粉,拍打發尾
3.鍋內倒入油,熱鍋冷油,將發尾煎至半熟。
4.叉燒醬加入1茶匙生抽打勻,加入適量水淀粉收叉燒汁。
5.將自制的叉燒汁倒入炸好的毛尾
6.待湯汁濃稠滾過章魚後即可出鍋,撒上小蔥點綴

豬肝炒豬裡脊
配料表:豬柳、豬肝、青蒜、小蔥、泡椒、泡薑、海鮮醬、蒜蓉辣椒醬、老抽、醋、豌豆粉、鹽、料酒、味精、生粉、白胡椒粉
來練習:
1.豬裡脊和豬肝切柳葉,用料酒、白胡椒粉、豌豆粉和鹽拌勻,醃20分鐘,放入熱油鍋中瀝油待用。
2.鍋內加入底油,泡薑片、蒜片、小蔥片、黃連椒兩段、海鮮醬、蒜蓉辣椒醬炒香。
3.放入豬肝和豬裡脊,倒入草菇的醬油炒至順滑,最後加入生粉水勾芡,淋上幾滴醋即可上桌

青椒蛋罐頭
材料:雞蛋罐頭4個,小青椒數個,辣椒油,香油,花椒油,生抽;
來練習
1、雞蛋罐頭去皮切小塊,裝盤;將辣椒切碎備用;
2、鍋內加少許油,加熱至60%,放入切好的辣椒快速翻炒,待辣椒碎後,撒少許鹽,拌勻關火;
3、將炒好的青椒倒入蛋罐頭盤中;
4、根據個人口味加入鹽、辣椒、生抽、香油、花椒油。